恋爱为什么会让人发胖?下面小编就和大家一起来了解下，希望对大家有帮助。
恋爱为何会让人发胖
调查显示，在拥有甜蜜爱情的情侣中，62%的人表示自己的体重会增加，72%的人认为他们的另一半也变胖了，66%的情侣认为他们与另一半一起变胖了。
在发胖原因方面，56%的人认为自己有爱情之后吃得比平时要多;有30%的情侣称，相爱后他们的主要活动就是呆在家里看电视、吃东西，缺少运动锻炼;还有20%的情侣认为他们交往的主要事情就是在外面吃东西。同时，26%的人希望与自己的另一半过上更健康的生活。
营养及体重管理专家伊兹·卡梅伦称，情侣们彼此相爱后，心理满足感提升，体重会或多或少地增加，但也要注意合理膳食、均衡营养、保持健康。
如何让恋爱更美好
1、谈恋爱要保持良好的好奇心
在与对方交谈的时候，可能有时候一些话题会涉及到隐私，这时候你要懂得刹车，不要一味的追问，这样你会有很多新奇有趣的收获，有时候做一个好的倾听者，比一个倾诉者收获的东西会多得多。
2、谈恋爱要有足够的自信心
成功恋爱的前提是你有一定的自信心，比如说我很普通我收入不是很高我长得不行等此类消极的念头的就一定要彻底排除。当然也不能够过于自负。要相信自己的能力和人格魅力。
3、谈恋爱要做一个真实的自己
可能在自己看来自己并不是一个非常优秀的人，但是在谈恋爱的时候虚荣心作祟的话便会无限夸大自己，或许能博得对方一时的好感，但是久而久之这都会被拆穿，就会使两个人产生矛盾影响到感情。
4、谈恋爱要注意自身外表形象
谈恋爱的时候，两个人相互吸引的首要便是外表形象如何。是一个从内到外都干净整洁的人话，在与任何人接触的时候都会是愉悦的。如果你是一副十分邋遢又不注重个人卫生的人，别说谈恋爱了，根本就没几个人会接近你。
恋爱是一件很美好的事情，虽然会有一点发胖，但是只要控制好饮食就没事了，希望大家可以多注意。
