性爱时男女都希望能有性高潮的体验,要想有高潮体验,就要了解高潮。那么究竟什么是高潮,怎样才能让女人快速达到性高潮呢?
女人性高潮是什么感觉？女人高潮的真实体验全程
女人性高潮是什么感觉？对于性高潮的生理机制，经典书本是这样描述的：性高潮是性反应过程中最短暂的一个阶段，大约只持续几秒钟。它是通过肌肉的不随意痉挛释放出性欲望的能量，从而获得波浪式的快感。女性最富性感的器官是阴蒂头，其次是阴蒂体、小阴唇、阴道外1/3区。而著名的性学家海特在她的性学报告里，对女性的性高潮感觉是这样描述的：我的身体感到悬浮飘起，充满力量，一股奔腾喷涌的烈焰，强烈吞
噬一切，美妙至极几乎是人无力承受的极度狂喜。我感到极度兴奋我的呼吸急促同时我的头变得轻飘飘的，像是在一个梦幻的世界，声音遥远，时间像停滞一样。不错，女性的性高潮以一种称做悬置感的感觉开始，那一刹那她似乎是悬在半空中，通常为l-3秒钟。这种悬置感相当于男人性高潮前经历的不可避免感(男人无法抑制射精时便有此感)。随着阴蒂受到不停的有节奏的刺激，极度敏感的神经将冲动送到脊髓，又在脊髓里马上改道送回骨盆区的性高潮肌肉。
在性高潮的这个阶段，没有两个女人的反应是完全一样的，尽管她们身体经历的生理变化相似。有些女性很平静；有的女性不是呻吟，便是尖叫；有的弓起背部，或咬旁边的东西，如手臂、枕头等。当知觉开始恢复时不过几秒钟的事几乎所有的女人都感到温暖，先是骨盆，然后遍及全身。
女性在性爱时出现多重性高潮并不是什么性变态的表现，也并不表明是性欲过度、兽性的、非女性化的。调查中发现有些女人承认她们有负罪的心理负担，原来她们担心有着这种感觉会拈污了婚姻的纯洁神圣。体验性高潮的问题，是一个有关夫妻的性情、性成熟、爱好和选择以及做爱艺术的问题。性生活中，当女性最后一次挛缩后，她的身体会迅速失去性紧张，如果她们不是马上消退，而是返回平台期，并且还能反复地从平台期再刺激到性高潮时，这种现象就是多重性高潮，而每个女性都有这个潜力。女人有多重性高潮能力的原因是其骨盆里有大量错综复杂的血管，一次性高潮的挛缩很少能排出所有淤积的血液。可以这么说，第一次高潮后，女人仍然充满性动力，可继续挛缩，用不着大量
刺激，她就能一次又一次使紧张重新升到高潮点。实际上，她所经历的任何性高潮的强度取决于她的骨盆里静脉的充血量。有时充血量少，高潮因而低；有时充血量多，高潮便达到顶峰。就是在这种时候，女人非常有可能经历多重性高潮。有时由于解剖上的差别，比如说一些女人的静脉网发育不全，这些女人就难以达到高潮。这个问题在她们生下第一个小孩后似乎就消失了。的确，对许多在孕前经历过性高潮的女人来说，生育后性高潮来得更容易，有时第一次做爱便有多重性高潮。这就是所谓的妊娠效应。这可能与妊娠期间骨盆静脉能量增强，数目增多有关。
而当性反应到达平台期，乳房的前侧面常常出现一种粉红色的斑点，这就是性红晕。不同的女性，在性反应中性红晕的强度及分布有所差异。一般认为，如果一位女性的性红晕反应程度较高，她在性反应中的性紧张程度也较高。性红晕是一种有点像斑丘疹的红色皮疹。在性反应周期中，性红晕在兴奋晚期和平台期首先在上腹部出现，接着向乳房扩展。乳房表面的前方及上方的性红晕继续向前胸壁扩展，一直分布到侧面和乳房表面的中间。在性高潮临近时，在乳房下表面也可见到性红晕。事实上，不光是乳房有性红晕，在性反应周期的平台期，女性体表的大部分区域也有性红晕。性红晕可扩展到下腹部、肩部以至肘前窝。在性高潮临近时，性红晕还会出现在腿的前面、侧面，臀部及背部也有性红晕。
不过如果性兴奋期与平台期逐渐积聚起来的静脉充血没有被性高潮释放，则女性会产生烦躁情绪、做爱失败感，甚至还有严重的腰痛。比如许多女性在月经期间因性欲望升腾而又不能做爱时，便会产生腰痛现象。往往有多重性高潮的女人需要3-6次性高潮才能使全身完全放松。
