不知道女性朋友是否都有过这样的感觉，月经来了自己却总是想着那件事，为此而感觉到羞愧不已，其实这是正常的生理现象，因为女性来月经的时候，身体内的激素水平会发生变化，雌激素会有所增加，所以会增加性欲需求，但是性欲再强也要注意控制。
性生活虽然诱惑性比较强，但是在特殊时期双方还是应该克制一些的，尤其是女性，因为经期同房对女性的身体伤害是最大的，此时会增加妇科感染的发生几率，严重者会影响子宫的正常功能，如出现子宫内膜炎，还会导致盆腔感染。
来月经的时候会使生殖器官充血，而此时如果要进行性交的话，就会导致充血的情况严重，因此会出现月经量增加，大姨妈的时间也会被延长，更有甚者还会出现痛经反应，正常情况下建议月经干净后的2-3天后是可以恢复同房的，并且要更加关注个人卫生。
对于男性来说，经期同房也是不健康的，因为此时女性阴部的分泌物会增加，其中难免会夹杂一些细菌，因此，会容易加重生殖系统的感染情况，甚至会患上男性疾病。
不注重经期的保护还可能会影响家庭的正常孕育能力：虽然经期是不会怀孕的，但是由于大姨妈来临时没有注意禁欲而发生性关系，时可能会引发子宫内膜异位症的，从而女性的子宫会受到伤害，不利于受精卵的着床。
女性特殊时期应该如何禁欲呢？首先应该注意和爱人沟通好，此时不要做一些刺激性欲的事情，例如爱抚，另外还要注意多休息，如果精力旺盛的话，是可以做一些瑜伽运动的，能够转移对性爱的需求，还可以看看书、听听音乐分散注意力。
