单身女人如何解决生理需求?很多人在性爱问题上总是没办法有一个很好的方式解决?那么要如何解决呢？
大龄男女们经历漫长的性待业期，他们的生理需要如何解决？光棍节后的第二天，三个大龄单身男女向记者敞开了心扉。
有隐形的固定伴侣，但不会公开
我没有固定男友，但不代表我性需求无法解决！31岁的李小姐是个白领，几年前她和前男友分手后，对外状态一直是单身。但李小姐说单身不一定没有固定性伴侣，她本人认识了一位离异有孩人士，两人维持良好互动，但碍于对方孩子性格处于敏感期，两人不方便结婚，也不好对外公布关系。对外我还戴着大龄剩女的帽子，承受社会异样眼光。
李小姐提到，不少大龄单身人士是伪单身，有着相对固定的伴侣，但因各种关系选择不公开。
不会为性结婚，忍忍就过去了
公务员陈小姐生于1978年，还是单着的她每年都会被父母催婚，但陈小姐早就立定了心意不会走进婚姻。2005年，陈小姐和前男友分手。他们从大二起拍拖，在一起长达7年，已进入谈婚论嫁的状态，因意外怀孕陈小姐还被迫流产。但就在陈小姐把积蓄全部掏出来打算买婚房时，发现男友劈腿。
受此影响，陈小姐对婚恋失去了兴趣。她决心一人生活，也很享受独身的自由自在。谈到独身女人如何解决性需要，陈小姐说分手后到今年一直没有再认识男人，更谈不上性生活。偶尔有生理需要，忍一忍就会过去了，我觉得影响不大。对于自己长期没有性生活，陈小姐认为对健康也没多大影响。也许有稳定而愉悦的性生活更利身心健康，但总不能为了性而结婚吧？
需要时找伴侣，不能一味‘吃斋’
有优质男之称的金融界人士江先生34岁，虽然父母逼婚，但他依然坚持找到自己的理想型才结婚。但江先生强调自己不是吃斋的，他觉得男性的生理需要如果长期憋着是会有问题的。为此他会有意选择一两个相对固定的性伴侣。江先生和她们的关系不涉及男女之情，只为解决双方的需要，我们遵守自愿原则，没有约束和责任。
但这种关系是不稳定的，随时都会终止。江先生有时在社交场合遇到合眼缘的异性也会寻求一夜情的机会，当然建立在安全的基础上。
心声：
为什么认定单身就性压抑？
采访时，有大龄单身女性对被冠以剩女称号十分反感，谈到大龄单身人士如何解决性需求更是发飙了。她怒问：大龄未婚未必有性压抑问题，已婚的未必没有这个问题。除了没结婚，不少剩下的人过得跟已婚人士区别不大。为什么不去关心已婚人士性生活质量高不高呢？
单身生存状态应受尊重
今年年初，一个号称首份中国城市剩男剩女健康状况调查的报告出炉，报告称，剩男剩女长期单身，导致心理、生理问题频发，疾病隐患重重。受调查剩男剩女中有正常性行为下的固定的性伴侣仅占17.6%;自慰方式解决占31.4%，长期压制占21.6%，一夜情占9.8%，商业性活动占7.8%，用情趣用品占3.9%。有人号称平时性欲来了就抽支烟然后就啥事儿都没了，通过自慰宣泄的也不少。
有大龄单身女性认为，单身或结婚只是生活状态的选择，单身不代表就是被剩下，也不代表就一定性压抑。社会越来越多元化，没有结婚的人有多种渠道去解决性需求，他们的生存状态应该受到尊重，而不是被认定单身就一定会性压抑。
专家声音
莫给大龄单身族贴贬低标签
提倡自力更生释放性压力
用年龄来划分大龄单身男女的‘等级’，给他们贴上剩男剩女标签，是一种贬低，也没有科学依据。广东性学专家董玉整教授、朱嘉铭教授昨天均表示，社会不应戴有色眼镜去看这部分人的生活，更不应动辄对其解决生理需要的方式乱扣道德帽子，饱汉要知饿汉饥。大城市青年晚婚晚育现象比较普遍。很多人硕士、博士毕业时已过晚婚年龄。一些人受情感经历、童年遭遇、追求自由生活等因素影响恐惧婚姻，也使大龄单身族扩大。
董玉整认为，那种认为单身人士不如已婚人士更‘性福’的观点太片面。如今社会的发展使得人们释放性压力、解决性需要的途径更多，单身不等于‘无性’。他说，有些大龄单身人士属于伪单身，他们在满足性需要方面更有自主选择权，并没有陷入性压抑状态。相反，有些已婚者出于各种原因并没有在婚内获得高质量性生活。
大龄单身男女解决生理需要，根据条件‘各显神通’是无可厚非的，但不能为所欲为。广东省性学会副会长朱嘉铭教授提醒，大龄单身族别把快乐建立在他人的痛苦上，不要违法，也反对破坏他人的家庭。我反对‘一夜情’，因为不固定性伴侣带来的问题比较多。男科医生出身的朱嘉铭教授建议，从健康防病和保护隐私的角度出发，释放性压力首选靠自己的双手，推荐使用成人性福用品。
当然，女孩子可以进行自慰。当你感觉到自身有性压抑感或性渴望时就有必要通过自慰进行释放，一般掌握在每周1-2次左右。
