一夜可承受的几次性生活？针对这个问题不一样的男人的回答是不一样的，但是总的来说男人的性爱几次几次为好呢？
很多年轻人常常一晚性生活三到四次。因为觉得年轻，经常这样忘乎所以、乐此不疲。这样没有节制的性生活，究竟是好是坏呢？
性功能受多种因素影响，是因人而异的。其中，年龄是一个很重要的因素。20-30岁的男性，一周2-3次的性爱最好；30-40岁的男性，3天一次性爱最宜；50-59岁的男性性爱时间间隔最好是用年龄的十位数字乘以1.5，即5*1.5=7.5，一般一周一次性爱就好了；60岁以上的男性则乘以2，也就是大概12天一次比较好。这些计算方法是指没有任何慢性疾病，类如糖尿病、高血压等疾病的男人，对于患有疾病的男性则最好根据自己的身体状况来调整时间，不要盲目去爱。
最好的性爱次数应该是把第二天起床后男性的状态作为依据，如果第二天能够正常起床，而且没有乏力感，且腰不酸腿不痛则表示性爱时间、规律正常。如果第二天起床比较晚，腰酸背痛则是提醒男性应该减少性爱了，身体已经开始亮起了红灯。
此外，女人一夜可以承受多少次性爱这跟女性的年龄、体质、压力等因素有关。蜜月期的女性精力旺盛，每天两次也不会觉得多，而且分泌的爱液也会很多。随后，由于阴道被插入过频，导致阴道松弛，对性爱反应也没有那么强烈了。尤其是到了中年的妇女，每周1至2次的性爱都需要老公的调情，绝经后的女性则一个月没有性生活都可以。
曾经听说，一个网友因为妻子一个月只配合有两次性生活而受不了离婚，说明性爱和谐与否需要夫妻间的沟通和调整，有性功能疾病和性冷淡的一方需要自我调适或及时治疗。
男女有别，每晚多少次也不一样。最主要的还是要看男人和女人之间的相互理解、配合、友爱、尊重。相信天人合一的性爱，数量重要质量更重要，不能硬拿次数来充数。性交过于频繁,会导致头晕,腹部酸痛,全身无力等症状,另外生殖器也会有疼痛,不要过于频繁的做,对身体很不好,会导致肾虚,长期以往,会引发多种疾病。
因此，性爱次数有时候并不能作为性爱质量的标准，所以大家与其追求性交次数还不如追求性爱的质量，质量上去一次也好。
