很多男人都很在乎自己的尺寸大小，那么很小的男人怎么办？下面我们就来看看怎么样使成年人的阴茎二次发运，相信很多男士很很关注。
适度手淫令能让男人阴茎二度发育!
手淫是人类身体发育过程当中正常的心理现象，适度的自慰不但没有坏处还有很多益处，但是过度自慰就会危害人体健康。
青春发育期的少男少女，由于性激素的作用，促进生殖器官和第二性征的发育，外生殖器敏感性加强，有时会偶然因手接触，意外引起性兴奋产生一时快感。
到青春期后在性激素的影响下，随着正常的性发育会自然而然地产生冲动和性要求。
青少年处于性生理趋于成熟而性心理并未成熟的阶段，对性问题充满憧憬、好奇、幻想，他们会在性生理和性心理的驱使下因好奇开始手淫。手淫是一种泄欲的方式，可让人取得心理平衡。
在手淫时，即将射精的瞬间，克制住冲动，立即想其他的事情，同时捏住阴茎根部遏制精子射出，另一只手则往前拉扯，反复数次后再射精，可以让阴茎得到锻炼。梁季鸿指出，十几岁的小孩正常的手淫行为，只要不成为习惯，不会对身体有什么影响，相反还能够促进生长发育。
男性身体自我保护机制
性生活中男性射精后生理上会进入不应期，需要一段时间平复后才能再激发状态。不应期和人的机体状态、性能力有关，年轻小伙可能休息一两分钟就行了，年纪大的可能要一两天的时间。一夜七次的秘方其实就是人为缩短不应期，一次两次没有关系，但是长期下来就有问题了，因为不应期的存在实际上是人的自我保护机制，假如身体长期处于应激状态，
对内分泌、心血管系统、精神状态都不好。中国古代有个养生之道是‘顺天’，比如日出而作、日落而息就是这个道理。顺应身体的这个自我保护机制，听从身体发出的信号才是最明智的。
提醒情侣们，性爱应该是一件轻松的事，这主要包含两方面的意思：一是指在身心放松的情况下，性爱的质量会更高，如果要动用所谓秘方来提升性欲，盲目追求数量、透支体力，就不是享受了。二是从情感交流的角度来说，性爱是分享亲密感的一种方式。在自己身、心都想要的基础上，对方也有同样意愿，才有可能使双方的愉悦达到最大化。女性与男性不同，未必每一次性爱都会有高潮，因此对于性生活质量的重视要高于男性，短时间内多次未必都有质量，而且由于身体疲劳等原因，后几次性爱的质量往往已经不高了。邓军洪表示，假如女性本身仅是为了满足伴侣而勉强进行多次性生活，性爱成为一种负担，反而会让其对性爱产生冷淡、逃避心理。
秘方只是催化剂
让男人的阴茎增大，归根到底，还要看个人的底子。专家表示，正常人的性欲取决于人的身体状况、体内雄激素水平以及环境条件。这一方法能暂时提升性欲、增强体力，起一些催化剂的作用。如果把人体比作一台电脑，性生活是会占用大量系统资源的一项程序。如果硬件本身有问题，比如身体机能不好、劳累过度，或者还处于上一次性爱后的不应期内，一样会出现系统无法响应的尴尬情况。要从根本上增强性能力，还是要从生活方式上着手，比如进行有规律的体育锻炼、尽量少吸烟酗酒、调整心态等。
另一方面，对于年轻力壮、本身身体条件好、处于热恋或蜜月期的男性来说，即使不用任何秘方帮助，也有可能达到一夜多次。
因此，以上是一些方法，大家可以试着尝试下我们为您介绍的让阴茎二度发育的方法，一定会让您有所收获的!
