许多女性结婚多年不知道自己是否达到高潮,还有些丈夫总是希望女方和自己一起达到性高潮,但究竟怎样来识别女性已经达到性高潮？
什么是性高潮？
性高潮是男女交欢过程的高峰期。男性性高潮的标志是充满快感的射精动作，女性性高潮的表现虽复杂一些，但其瞬间感受与男性有相似之处。
什么是女性性高潮？
性高潮是男女性生活中最惬意的时刻。性高潮时的一些主观感受男女是相同的，一些生理变化男女也是相同的。如呼吸加快、血压上升、性红晕扩展，全身的肌肉也会发生随意的和不随意的收缩，轻度的意识模糊。肛门括约肌出现不自主的收缩。有些妇女的尿道发生伸展，产生需要排尿的感觉。
男女两性都出现肌肉收缩，不过女性肌肉收缩开始于阴道下部，紧接着发生子宫的节律性收缩，从子宫底一直发展到子宫颈。一般说来，女性性高潮时肌肉痉挛发生的次数较多，经历时间较长。
性高潮的强度依赖于很多因素，如性刺激的方式和强度、疲劳的程度、对性刺激的心理承受能力、双方的人际关系等。女性性高潮在35岁发生的潜在能力最高，这可能是她们的心理性抑制减少的缘故。
女性性高潮的特征性表现为：
性高潮到来时感到身体紧张的突然停止，随之而来的是一种快感的高潮，这种快感由阴蒂开始，向整个下腹部放射，同时会感到瞬间的眩晕，失去对周围环境的知觉。
很多妇女的感觉主要集中在阴部，并有一种将内部向下推的强烈欲望，片刻之后，一种温暖的浪潮便会从阴部流向全身，充满整个身体。
最后，会感到阴道肌肉痉挛和抽搐，这种感受的体验取决于性高潮的强度。 如果女性在平台期之后没有得到性高潮，那么阴部的敏感性和身体的紧张就要花很多时间才能平复。
这是一件十分遗撼的事。其结果是失眠或者烦躁不安，但并不会产生什么实际的身体损害。而很多妇女会遇到这种处境：伴侣达到性高潮太快，而在高潮后又不能对她们提供进一步的刺激，如果这种不愉快经常出现，那么经过几个月或几年，女子就会因此而失去与其伴侣接触的愿望。
当然了，女性的高潮表现不尽相同，只要感到愉悦就算高潮，男人相对来说就比较复杂了。
