食物与性功能从表面上来说是没有任何的联系的，可是实际上两者之间存在着紧密的联系，食物不会直接提升你的性技巧，但是对于你性能力的强化具有一定的作用。而且通过食物带来的助性不会有任何的副作用。而同样的，不健康的饮食习惯也会导致人们的性欲低下，并且在很大的程度上减弱人们的性感受。
营养学家表示，现在的年轻人总是盲目的通过刻意吃素的方法来减肥，可是结果却总是偷鸡不成蚀把米，不仅没有达到减肥的作用，还影响了自己的性爱感受。
专家表示，人们在减肥的时候，最开始的时候，减去的部分都是体内的水分，然后才是开始消耗身体的脂肪，而随着脂肪的大量消耗，人们的体力明显的会收到影响，可是性爱是一种中等强度的运动，过度减肥之后，夫妻在性生活中往往就会觉得力不从心了。而且，过于瘦小的夫妻因为缺少必要的脂肪，会注定他们没有办法跟强壮的夫妻一般可以尝试各种各样不同的性爱体位。
初次之外，对于女性来说，过度减肥会让女性的气色、容貌变差，对于男人所存在的吸引力也会大大减弱。而男人又是视觉上的动物，对于视觉上所见异常的敏感。更是有资料显示，男性对于身体丰满的女性更容易产生欲望。
美国研究发现，女素食主义者总是会出现性冷淡的现象，而男素食主义者则容易造成勃起障碍和早泄等问题。这一切都是因为志芳是能够促进人体内新书的蜂蜜的，但是在素食当中，蛋白质含量过低，会导致新技术分泌失衡，人们的性欲也就自然而然的受到影响。
所以，想要提高性爱质量的夫妻们，在吃食方面要注意，不同的季节可以配合相对应的助性食物，以巩固夫妻的性欲。(这样爱两性健康网(www.zheyangai.com)专稿，如需转载请注明出处。)
