文胸是每个女性不可或缺的，可以说女性的一生都需要它的陪伴。那么，日常生活中文胸该如何选择才能保护我们乳房的健康呢？选择文胸不当对我们的乳房又有什么样的危害呢？今天就跟小编一起来了解一下吧！
文胸是女性的亲密伙伴，是女性塑造形体美的小帮手。文胸除了有使乳房挺拔之外，更重要的是在于起到支撑的作用。因此，对于女性而言，穿戴合适的文胸很重要。然而，面对市面上样式繁多的文胸，许多女性选购时陷入了误区，从而带给自己一些乳房健康隐患。
一、乳房扁平者
乳房较扁平且体形偏瘦的女性，不宜选择带钢圈的文胸，因为这种体形的女性胸部脂肪层过薄，箍围可能压迫局部组织，造成胸部肋骨骨膜炎。
而在临床中，经常遇到乳房疼痛的就诊者，究其原因是箍围惹的祸。肋骨骨膜炎的一个显著特点就是在相对固定的位置出现压痛（多见于乳房下部）。在压力解除后（如脱掉文胸），症状会明显缓解。
二、乳房丰满者
乳房丰满者在走路、跑步时都会感到前胸的重坠不适，长期不佩戴，会加重乳房的下垂，因此主张一年四季都应使用文胸（晚间摘除）。可以选择箍围文胸，尺码一定要合适，穿戴后要感到舒服，过紧的文胸对于乳房丰满者同样可能诱发肋骨骨膜炎，同时也会影响局部的血液循环。
文胸最好选择天然材质的。夏天尽可能不要选择加厚海绵，因此时人体出汗多，脂液分泌旺盛，而加有海绵层的文胸透气性差，容易引起乳头乳管、乳晕处皮脂腺的堵塞，从而诱发毛囊炎，出现红肿疼痛甚至成脓。
三、乳房正在发育者
乳房正在发育的女孩，也就是正处于青春期的女孩。女孩在青春期的时候，乳房会慢慢地发育成熟，很多女孩觉得乳房变大是件不好意思的事情，会故意穿很紧的文胸，紧紧包裹胸部。但长期使用过紧的文胸，不仅局部血液循环受影响，还会影响乳房的正常发育。青春期的女孩选择文胸最好给乳房发育留有一定的空间。柔软的小吊带或小背心式棉质文胸都是其正确的选择。
