恋父情结指的是对于父亲的过度依赖，毕竟父亲在我们心中都是那么伟岸的存在。现在的小女生应该多多少少都有一些恋父情结吧，适当的恋父情结是可以理解的，但是一些过度的恋父情结，可就有些过头了。
很多人都还不知道恋父情结是什么意思吧？今天小编就给大家分析一下，应该如何看待恋父情结？
一、恋父情结是什么意思？
中译名为厄勒克特拉情结、爱烈屈拉情结、依莱特接情结，指女孩亲父反母的复合情绪。通俗地讲是指人的一种心理倾向，喜欢和父亲在一起的感觉。在寻找恋人的时候会无意有意的选择和自己父亲有相似特征性格的人。恋父情结并非爱情，而大多产生于对父亲的一种欣赏敬佩或者依靠。是一种普遍的社会现象，女孩男孩都可能有恋父情结。大部分人多多少少都会在某一年龄段有恋父情结。
二、恋父情结过度者表现？
1、创伤体验
过早失去父爱的女孩，常常会将对于父亲的感情转移到现实中某个人物的身上，这个人物便会成为父亲的替代品，但他又不同于父亲。在父亲的光环效应下，他的形象往往更加高大起来，成为无可替代的情圣，供奉在女孩记忆的深处。因为他与特定的时期联系紧密，而那个时期对女孩子来说刻骨铭心，所以无形之中，后来者便始终会让女孩觉得缺少共鸣。
2、不安全感
在童年时期失去双亲中的任意一方，都会严重破坏儿童内心的安全感。不安全感导致的最直接反应，是防御心理加重，常常拒绝或者回避一切不确定的因素。
3、极端的内向
在人格上表现为极端的自恋。如从张爱玲的身上，我们可以看到她的这两个极端，一个就是沉默不说话，按照当年看到张爱玲的那些在上海的老作家和她同学的回忆，张爱玲是一个安静得不得了的人，这种安静用文学语言来说就是埋金埋沙的安静，就是这样一个安静得不得了的一个女孩子，当她对父亲的爱被父亲背叛以后，她就恨不得自己死掉，恨不得把母亲杀死，这种人格便是那种极端自恋的人格表现。
三、女儿有恋父情结，父亲该怎么办？
1、做女儿的好榜样
爸爸平常要多注意自己的行为，因为女儿会以你的行为、生活态度为学习的榜样；成长后择偶的规范。
2、用行动支持女儿
告诉女儿她在你心目中是最漂亮的，称赞她运动的表现，赞美她勇敢的行为。爸爸言辞上的鼓励可以增强女儿的自信心，自尊心、和安全感。为了让女儿感到被尊重、被重视，爸爸应该多参与女儿的活动；如运动会、毕业典礼等。
3、教导女儿新的事物
因为女儿对爸爸的崇拜感，再加上希望在爸爸面前有好的表现，她会很愿意跟爸爸学习。爸爸可以教女儿溜冰、游泳、骑脚踏车等。在学习的过程中，不免会遇到一些挫折，爸爸应保持冷静，让女儿从中学习镇定，坚强的处事态度。
4、和女儿保持信任关系
女儿本身就十分信任爸爸，只要爸爸不要让女儿失望。答应女儿的事情，不管是买糖果等小事，或是出席女儿的生日派对等大事，都必须要说到做到。
5、做女儿和妈妈之间的桥梁
因为恋父情结的关系，女儿和妈妈会比较容易发生冲突。同样的事情，如果是妈妈说的，女儿可能会听不进去；但是换作是爸爸说的，女儿可能会比较容易接受。
其实恋父情结每个人都多多少少会有，只有正确的看待正确的引导，才能帮助自己的子女回归正常的生活。
