七年之痒指的是情侣如果相处七年都还没结婚，那就很容易分手，那么有办法可以破除这种情况吗?希望对大家有帮助。
如何打破七年之痒
第一，沟通思想，增强透明度。
生理上的、心理上的情况及其障碍，对某些事物、特别是与家庭相关的偶发事件的看法与态度等等，夫妻之间都应当随时沟通，使彼此知己知彼，推己及人，切忌毛求疵。
第二，交换位置，提高理解度。
夫妻矛盾出现时，千万不要固执已见，公说公理，婆说婆理;不要翻出陈年的芝麻烂谷小事，应当就事论事;应当调换位置，站在对方的立场上，设身处地冷静思考，理出来龙去脉，进而理解对方的本意，取其合理的内核，寻找彼此都能接受的解决矛盾的最佳方案。
第三，互相宽容，不要走极端。
婚姻心理学研究表明：人们惯于把自己的婚姻看成是世界上最不幸的婚姻，总以为自己的配偶是世界上最别扭的人。其实不然，任何婚姻都有其足与不足之处，任何人都有其优点和缺点。互相宽容，就是面对现实，接受现实，继往开来。要求人们既接受自我形象，也真诚地接受对方的形象，优点接受，缺点也能承受。以既成的婚姻现实为基础，实事求是，扬长避短，开拓幸福永驻的婚姻生活道路。
情侣的相处守则
1、别把爱情的存在当成理所当然
我们很多人都有这种通病，刚开始恋爱时还会各种顾忌。可是在一起后就肆无忌惮了，好像认为对方对自己好或忍让是理所当然的，其实，每当你觉得爱情即将理所当然步入永恒的时候，实际上恰恰是危机来临的暴风前夜。
所以，情侣交往最忌讳的事，就是把爱情的存在当成理所当然的事。
2、男女相处莫过于守住底牌
人们常说，恋人中底牌亮的太快太早，就是最被动的那一方。而且，恋爱不就是要保持神秘感吗。可是，两个人藏着捂着自己的心意，让对方猜，最后大家都猜不透，也就分手了。心意还是得早点表明，早点看透，别去消磨爱情，爱情是最经不得消磨的东西。
3、恋人相处也要有个人空间
谈恋爱了千万不要一天二十四小时粘着对方，每个人都需要私人空间的。给对方足够的空间是必须的,有些事情如果要来,你把他看再严也没有用。
七年之痒是因为恋爱过于平淡会让人想分手，其实大家在日常是可以多找一些乐趣，这样感情才可以更加稳定。
