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穿内衣的正确步骤 有4个

  内衣是女性朋友每天生活的必不可少佩戴的内衣物。为了保护和承托乳房,几乎每个女性自青春期起就每天都与内衣作伴。穿内衣看似很简单,其中学问却不少。错误穿着内衣除了会损伤乳房,导致下垂、外扩等情况出现以外,还会对女性的形体和身材造成极大的不良影响。下面小编就教大家穿内衣的正确方法:

  第一步:把肩带套上

  在直立的情况下,双臂穿过内衣肩带,让肩带挂在肩膀上。

  第二步:将乳房放入罩杯

  身体要前倾30°-45°,用手向上推隆使胸部完全包进罩杯内,然后扣上内衣的扣子。

  第三步:收拢赘肉

  抬起身体站直,将内衣钢圈托起,伸进罩杯内将腋下四周及上部的胸肌和脂肪一起收拢进罩杯内,然后将内衣两侧拉平。

  第四步:调整

  调整肩带的长度和内衣的位置,肩带松紧以可以伸进一指的松紧度最适宜。

  这时候可以稍稍活动一下,动动肩膀抬抬手,看内衣有没有移位或有没有觉得哪里不舒服,不断调整直到觉得最舒服为止。

  最后关于《4个步骤解析穿内衣的正确方法》这篇文章小编就说到这里喽。怎么样,是不是受益匪浅呢?觉得有用的可以收藏点评,有更好的建议或者养生的话题也可以分享给我们噢。

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