如今的社会是一个忙碌的社会，女人肩负的社会责任和家庭责任比较重，工作的压力也很大，对于睡眠来说有的时候真的是一种奢侈品，所以短期的禁欲可以使女人的睡眠得到一定的补充，这也是女人禁欲的好处之中的一个关键点。
女性长期禁欲并不是只有好处，也有很多坏处。
女人禁欲的4个坏处
1、内分泌失调
35岁以后长期禁欲，内分泌会失调，相貌会更快衰老，生殖系统也更早衰退。
2、患有妇科疾病
部分的中老年女性因为长期没有性生活，在做妇科阴道检查的时候会比其他同龄的女性更加的困难，同时她们的疼痛感也会更加的明显。
3、性功能的废用性萎缩
女性长期缺乏正常的性生活或者性压抑会导致她们的性功能的废用性萎缩，阴道分泌物减少或者干燥，抗病能力下降，从而可能引起阴道感染性疾病、宫颈炎和盆腔炎等。
4、性冷淡
女性长时间没有性生活容易对性产生淡漠的情绪，让人的性功能下降，甚至会提前进入到更年期。
女人禁欲的好处
1、不会怀孕
女性没有了性生活，那么就不会怀孕，就不会有生产及产后的烦恼。
2、性欲加强
女性在久旱突逢甘霖的时候，体会到丈夫的威猛，对丈夫崇拜佩服爱慕之情急剧增加，这种感觉不经过大旱是得不来的。
贴心小提示
短时间的禁欲可以促进性欲，而长时间的禁欲，就会让人身、心都受到损伤，从而引发更多身体疾病。所以要告诉想要禁欲的你，不要有禁欲的想法，适当的发泄有益于身心健康。
