进入到青春期之后，无论是男性，还是女性都会出现做春梦的现象，特别是对于女孩而言，肯定是有担忧的。那么，做春梦好吗？
春梦实际上是自己的性态度或人际交往中的心理反应。一般来讲，有性经验的人要比没有性经验的人做清晰的春梦的几率要大，没有性经验的人的春梦往往性对象模糊；性压抑程度低的人容易做赤裸裸的春梦，性压抑程度高的人的春梦则晦涩隐蔽。春梦可能跟实际的人的性心理有直接的关系，也可能与性没有关系，而只是人际交往中的心理反应。而具体梦境则需具体分析。
青春期男女凡做带有色情的梦，就叫做性梦。性梦十分常见，在一项研究中，研究者对250名大学生进行调查，结果表明其中66.4%做过关于性经验（主要指性交）的梦，如果加上其他形式的性内容，则几乎每个人都做过这类梦。心理学家认为，性梦是在潜意识中被压抑的性欲望冲动的自发暴露，是性心理、性生理发育正常的标志。性梦的自然宣泄，类似一种安全阀的作用，可以缓和累积的性张力，有利于性器官功能的完善与成熟。
梦境中性内容的形成可能有多种，如：看到裸体的异性、与异性接吻、拥抱、被异性爱抚、爱抚异性、性交等。梦中异性的形象有时是清晰的，有时是模糊的；有时，梦境中会有与同性有性接触的情节，而做这种梦的人，并没有可观察的同性恋倾向。有时，梦境中会有性侵犯（如强奸）的情节，而做这种梦的人也并没有性侵犯的倾向。因此，不必为自己的性梦中出现的异常行为过分担心。
性梦中的性对象是不可选择的。有调查报告，性梦者情欲对象可能是与其一往情深但未成眷属的人，也可能是同班同学、邻居、亲友，还可能是只见过一面而没有任何交往的人，甚至是从不相识的陌生人。
做春梦是正常的生理现象，如果不是频繁的做春梦是没有问题的，经常出现可能是受到了刺激所致，相应的解决就能得到好转。
