如果在第一次的时候，男性出现硬不起来的现象肯定是非常令人尴尬的。那么，第一次爱爱硬不起来怎么办？
初次性交男性会出现阴茎疲软，类似阳痿现象，其实阴茎的勃起受到思想的刺激，但又不完全被大脑控制。当第一次性行为的时候，男性往往思想负担比较多，害怕自己表现不好啦，害怕自己能力不足啦，好像考试一样，很紧张。
要克服这种情况，我们应该是双方情感达到一定程度和了解，而发生关系的环境应该干净、安静、安全和舒适，这样可以避免外界因素影响你的行为。
男人第一次性爱注意事项：
1、首先第一次要注意采用正确的姿势。一个正确的姿势是非常关键的，比如可以采用让你女朋友坐在床的边沿或者是平整宽大的桌面边缘，把两腿叉开，而你的高度和他的位置正好比较舒适，这样你就可以清楚的找到攻入点，进去后，又能方便地用手进行操作，使得性生活顺利进行。
2、其次就是女性在第一次性爱，可能会出现紧张、害羞、痛楚等各种不适应，两人之间的配合也可能会不是很好，这时男人一定要把握主动权，防止手忙脚乱，如果男人自己缺乏信心，最好在这次做之前，先射一次精，这样你就会坚持的时间更长，阴茎更给力，性生活也就会很美好了。
3、最后就是要注意在做爱时，要保证动作的柔和，不要太猛。因为第一次性爱的女性是注重那种被爱的那种感觉，而不是寻求刺激与激情，精神层面的需求比较高。温柔的动作会使她得到更多的满足，动作太急太大会使她感到极其的不适应，甚至痛苦。
男人第一次爱爱硬不起来一般来说属于正常现象，不要有太大的心理负担，随着心态的调整和性爱次数的增加，这种现象就会得到改善。
