你有关注自己每次性爱的长度吗？作为在传统认识中衡量性爱满意程度的一项参考，性爱时间的长短经常被单独拿出来作参照。那么，你对性爱时间的长短又知道多少呢？
生物的性行为是一个复杂的过程，而对于处于生物链顶端的人类而言，这一行为也具有着更多的意义与因素。作为一项对人类生理与心理都是一次考验的生理活动，性爱的时间长短会因为个体的差异有所不同，不过一般而言，一次持续的性爱超过半个小时是较为少见的。
那么一次性爱的时间长短重要吗?事实上，除了心理上的作用以外，其实一次性爱的时间长短并不重要。性爱重要的是让你和她都能在这个过程中获得满足的性感受，即，只要两人能够得到良好的体验，那么这次性爱就应当认为是成功的。而刻意延长时间不仅无助于提升性生活体验，对于两人的身体也会造成相当的负担。
人的自身因素对性生活时间长短有着相当程度的影响。这包括两方面因素的作用，身体因素与心理因素。性爱是一项消耗体力的行为，特别是对于男性，在这个过程之中相比女性会消耗更多的体力；而就心理方面而言，双方在性爱的过程中能否专注于此，能否保持较强的性欲，将影响获得性快感的过程，进而影响到性生活时间的长短。
对于参与性爱的双方而言，性爱的技巧与习惯会直接影响自己对对方在性爱中表现的评判，这与获得性满足的难易程度息息相关。如果在性爱之中你能学会总结经验，与她交流其中成功与失败的地方，那么下次亲热时，或许你就能了解这其中的规律与特点，进而进行人为的干预与控制性生活时间的长短，使之达到一个使你和她都能获得满足的长度和广度。
