有些男性性爱时间不长，很短时间就会射精，跟龟头太敏感有着直接关系，可以尝试一些方法进行改善。那么，怎么降低龟头敏感度？
1、分散注意力
分散注意力这个方法是很多男性都会选择的治疗方法，因为在做爱的时候，男性的意念就会整个集中在龟头上，有的男性还会有自己自己全部身体进入女性的感觉。这时，如果想着其它东西的内容。就会暂时缓解射精的冲动，降低龟头敏感性。
2、涂药膏
其实有的男性还可以选择去一些药店买一些药膏用，就说吧药膏涂在龟头上，能够有效的降低龟头的敏感度，可是这种方法会不会对女性带来伤害就不一定了，因为这毕竟是药物，所以还是不选择的好。
3、戴避孕套
戴避孕套是很多男性都会采取的降低敏感度的治疗方法，因为一般男性戴套后做爱的时候是有延长的，虽然大多男性都觉得戴避孕套做爱，就好比是穿着雨衣洗澡，但这能够降低龟头敏感性。
4、用牙膏洗龟头
男性可以选择在做爱的5分钟前，用牙膏洗龟头，当龟头受到了牙膏的刺激，产生麻木，就可以降低敏感度。但是这种方法目前没有经过科学论证和依据，尝试需谨慎。
5、变换体位
一般情况下，站立、男上、背入等体位都会使男性过早射精，而侧卧、女上、坐式等体位则可延长性生活时间，做妻子的也应当适当时候配合好。
降低龟头敏感度的方法有很多，其实都是很简单的方法。不过，需要注意的是有些疾病出现之后，也会影响到龟头的敏感度，要注意进行辨别。
