过早过晚的性行为都不好，实际上性行为有着一个最佳时段，可惜很少对能正确的进行认识。那么，女孩多大发生性行为合适？
中医认为，男人如果破阳较早的话，容易伤及精气;而女人如果破阴太早的话，则容易伤阴气，严重的还容易导致未老先衰。那么，男女多大进行第一次房事最早是什么年龄呢？对此，中医专家认为性行为发生的最早年龄为男性应为22岁、女性应为20岁。
健康性生活要坚持的几大原则
1．要节制
凡是过犹不及，房事亦是如此。性爱作为人的生理需求，如果适度，有利于男女情感的巩固，升华，但是如果过度，消耗精力、体力过度，引起劳倦，会导致男子遗精、女子月经不调等疾病。
2．不宜过早
正如上面所说，性爱进行的过早的话，容易伤及精气，损伤阴气，导致未老先衰。所以，性行为不宜过早。把握好生育的良好时机，中医不但提倡晚婚，而且提倡晚育，认为生育过早，女性的精血会大量受损，会导致体内正气衰退。晚育也会对胎儿健康和发育不利。男性的婚育年龄在24-28岁，女性生育的年龄在 21-28岁，男女最佳生育年龄在女28-30，男28-32岁。
3.注意卫生
不洁的性爱，容易给身体造成损害。而且，房事还是某些疾病的传播方式之一。因此，人们在进行房事时应注意房事卫生，最好每天晚上睡觉之前清洗外阴，房事后也清洗一次。
过早易染性病
此项研究，是非常具有权威性的。该项研究由美国哥伦比亚大学和纽约精神病学研究所艾滋病临床与行为研究中心的研究人员完成。他们分析了1996年全美性健康调查的数据后发现，那些过早开始性生活的人容易感染性病，因为他们的性伴侣可能不够洁身自好，或他们是在药物和酒精的作用下完成性活动的。
23岁后不易性高潮
最关键的是，研究显示，那些在23岁以后才失去童贞的人，容易出现性功能障碍，如性唤起困难、勃起功能障碍或不能达到性高潮等。而且时间越晚，问题越严重。
在最合适的时段过性生活肯定是最好的，不过时机不成熟的话，也完全没有必要勉强，根据自身的情况来决定即可。
