晨勃在一定程度上影响着一个人的性能力,但并不是每个男性早上都有晨勃现象。那么,男人没晨勃正常吗?
通常人们觉得男性早晨的勃起能力最强,所以晨勃现象被认为是正常的,不过清晨的时候勃起只是一个方面,真正能反映男性性功能问题的应该是深度睡眠时,或是做梦时的勃起。
夜间勃起是伴随着快速睡眠相而出现的阴茎活动。所谓快速睡眠相,即通常所说的深度睡眠,此时眼球快速不规则运动,肌肉更加松弛,体温和血压升高,呼吸、心率加快,体内各种代谢功能明显增加。在这一阶段,人们往往会做梦。这时出现勃起,可以给阴茎灌注高血流量,保证氧气和营养物质的补充,是勃起功能的自我维护。这种勃起不受心理因素的干扰,能真实地表现出性功能状况。一般,男性每天晚上会有3~5次勃起,每次平均时间15分钟,但也有长达1小时左右的。
明确快速睡眠相时的勃起软硬,对鉴别生理性或心理性勃起功能障碍非常重要。有些男性发现自己有良好的夜间勃起后,困扰多日的性功能问题也就不治而愈了。但男性自行观察清晨勃起状况的做法并不可靠。这是因为睡眠质量不好、情绪焦虑紧张等,都会影响清晨勃起。同时,有些人醒来时,正处于非快速睡眠相阶段,自然就没有勃起了。
没有晨勃现象其实是正常的,对于大多数男性来说,如果夜间的没有勃起现象才是应该得到足够的重视的。