在夫妻生活中，性生活不和谐是造成夫妻双方感情破裂的主要原因之一，而且会将彼此双方越推越远，有些事情，性爱时最好不要做，否则会破坏和谐、影响感情，甚至造成性冷淡。
1、忽略情感交流
性爱与生活密不可分，需要良好的感情基础。如果两人没有任何情感上的交流，只想通过性刺激获得快感，不仅难以获得高潮，而且会怀疑彼此的目的，内心越来越排斥性爱。
2、一心二用
明明是在和对方缠绵，却还要时不时地看下手机，关注一下电视，甚至考虑会工作。在对方情意绵绵时，这样的举动很容易被发现，从而打消对方积极性，甚至引发争吵。
3、勉强行房
有些夫妻在一方情绪不佳时勉强过性生活，不但得不到性生活的和谐，还会引起情绪不好的一方反感，如反复发生，会导致女子的性冷淡或男子的阳痿。
