尽人皆知，女性首次发生性关系的时候，会使女人紧张等。那么怎样减轻初夜痛楚，这是接下来本文会讲述的内容。
怎样减轻初夜痛楚，可以这样做
1、多花些时间在亲吻、拥抱和爱抚即"前戏"上，让女性充分的兴奋和湿润，这样女性阴道会越来越湿润，进入时也会减轻许多疼痛感；
2、如果仍是干涩，无法足够兴奋，阴道无法足够湿润，可以用润滑液来湿润一下也未尝不可，在进入过程中，女性最好主动把感觉告诉男性，这样做到双向沟通，随时调整进入的角度和幅度，减轻疼痛感；
3、女方适时的把感觉告诉她，男方尽量温柔地动作，幅度可以小一些；
4、换个姿势，例如，前后并排或女方在上位，会有所改善；
5、如果这时疼痛依旧，或是性交后经常会流血，你就应该去看医生，以防发生疾病。
女性无法忍受疼痛。让女性感到疼痛，一方面可能是男性对生理知识了解太少，没有区分女性尿道口和阴道口，错误操作造成的；另一方面可能是女性过于害羞、紧张造成的。男女双方都应在第二次尝试时了解一点生理常识，且性生活时男性应适度爱抚妻子，动作柔和，注意节奏，等女性阴道口自然张开和湿润后再尝试过性生活。
整个过程中，都要注重沟通，男性切忌，在女性还未足够湿润之前急着进入，这样会给女性以后的形式呢个或带来阴影的。当然，女性自己也要放松心情，
缓解紧张情绪。若过于紧张，也会加剧疼痛。要知道，处女膜撕裂虽然会产生疼痛，但疼痛并不严重。相反，有时候造成疼痛的原因并不是处女膜的撕裂，而是由于紧张造成的阴道痉挛，或者是男性进入，对阴道壁造成的刺痛。
相信大家看完之后明白了怎样减轻初夜痛楚，祝新婚者都有个美好的初夜。
