有一个年轻女性来做心理咨询。她说一见到男性就会感到痛苦,因为会有性幻想。开始的时候,她靠浏览一些成人网站来满足自己的欲望,然后就是在网上发帖子找性伴侣,后来甚至去街上拉人接客(不是为了钱),只是想找个人来满足。
心理咨询师的话:性瘾症确有其病
去年,世界头号高尔夫球手老虎伍兹就婚外性行为首次公开向社会各界致歉。同时,他也承认自己于事件发生之后接受了治疗。事已至此,老虎偷腥事件暂告结束,但相关的讨论一直在继续。根据媒体的报道,老虎偷腥的原因是他患上了性爱成瘾症,即性瘾症。
从上面的事例也可以看出,性瘾症并不是某些人为性生活放纵而找的理由,而是确有其病。它是一种由生理因素、心理因素、家庭因素和社会环境因素所导致的过于频繁的性爱行为。生理因素主要是指体内激素的分泌紊乱,这种紊乱大多由内分泌疾病(如垂毒肿瘤等导致雄激素分泌过多的疾病)或物质滥用(如酗酒、吸毒、滥用药物等)所致。心理、社会环境的影响同样不容忽视,特别是现在网络发达,色情视频、色情书刊等信息更易获得,这对青少年尤其是很大的诱惑。据调查,60%的性瘾症患者在儿童期遭受过虐待,性瘾症患者较多来自没有适当亲密关系的家庭。
性瘾症有3个征兆
性瘾症最典型的特点是性与爱的分离,患者生活的家庭普遍缺少情绪的表达。他们渴望爱,却不知道用什么方式来获得爱。当需要对焦虑、空虚和绝望的情绪进行宣泄的时候,他们毫无办法,于是性成为一种可以即时获得的宣泄方式。
如何判断一个人是不是患了性瘾症?可以参考美国性健康促进协会给出的标准。如果有以下3种征兆之一,有可能就是性瘾症患者:
①是否觉得自己无法控制自身的某种性行为?
②某种失控的性行为是否已造成严重影响?
③是否会不由自主、不断地想到某种失控的性行为?
一旦被确诊为性瘾症,并因此影响了正常的工作和生活,引发了精神的痛苦和心灵的空虚以及对他人造成了伤害,就应该积极寻求治疗。
专家支招:如何戒除性成瘾?
主要应从三方面入手:
首先,患者应立即就医并体检,寻找性瘾症的原因。
若系内分泌疾病所致,可去医院治疗,铲除性瘾症病根。同时,患者还需要接受心理、家庭和社会因素方面的心理干预。一般来说,综合的治疗方法要好于单一的治疗方法。可以在医生指导下服用药物,这是控制过强的性冲动并改善情绪的基础。同时,接受心理治疗(比如家庭疗法、行为矫正治疗等),常可收到积极的效果。
其次,要制订一个具体的治疗时间表,逐步减少性伴侣的数目,延长间歇时间,直到性瘾症症状消除。
至于伴有网络性爱成瘾者,还要同时戒除网瘾,以巩固效果。同时,对于性瘾症不要过分焦虑,应采用健康的方式减压,比如慢跑、练瑜伽、进行球类等体育运动,还可积极参与阅读、唱歌、跳舞等娱乐活动。
最后,对待性瘾症患者就像对待贪食症患者一样,不要求其禁欲,而是要重建和谐的人际关系,尤其是与伴侣的亲密关系,重拾健康的性行为。