夫妻生活不能总采用一样的姿势，容易审美疲劳。下面我们来看下性爱时该如何做才能够让她高潮？
男上女上体位：天使式
男士取仰卧位，双手放两旁，双脚伸直。女士面向男士，屈膝跨坐在男士身上。当男士完全进入后，女士尽量把身体向后拗，双手放在地上作平衡。这种性交的姿势可以让女人反向控制男人的插入快慢和角度，刺激自身敏感的阴蒂、阴道和敏感点，以掌握、控制高潮的来临，让欲女从中获得最大的满足。
男上女上体位：背向式
男士双脚伸直躺下，女士跨坐他身上，背向男士的正脸，手掌着地以作支撑。当女士尽情扭动时，可以任由男士抓紧你的大腿或臀部。这种姿势可以让女人完全控制一切，包括速度和角度，特别容易刺激G点，引发高潮射液。而且射出的第三种水冲击男士阴阜有一种说不出的感受。
男上女上体位：推桌式
男士倚坐在椅子上，双脚舒适地张开，脚板着地。女士跨坐在男士中间，背向男士双手伸出触着桌面借力，双脚悬于空中。男士抓紧女士的臀部作轻微打圈摆动，女士则紧贴双腿。这样的姿势不会令膝盖感到吃力，可以让男士舒适地带领你进入高潮，并通过绕圈几乎能深入触及阴道每一寸，进行上下及回旋动作很过瘾的一种体位。
女人总给人害羞内敛的感觉，尤其是在性生活这种私事上更是如此，其实多数女人并不是男人想象的那样，在性爱过程中她们也渴望性享受，男人若能读懂女人内心的这些想法，才能创建更加和谐的夫妻关系。
女性的内心世界丰富多彩，总是拥有许多属于他们自己的秘密，即使是朝夕相伴的丈夫，也很难了解她的内心世界的全部。尤其是在性爱这个问题上，她们的心灵深处永远保藏着几乎无法洞悉的秘密。
女人原本就有喜欢性爱的天性。然而，在过夫妻生活时很多当丈夫的都发现，自己的妻子对性爱并不怎么热心，当丈夫提出性要求时，往往不会得到她的积极响应。做爱开始后，当妻子的常常作出一副虽然厌烦却勉力为之的模样，让丈夫觉得，她这样做并不是为了自己，而是让丈夫得到满足。
男人们虽说粗心，但到了此时此刻，却还是善于观察，善于揣摩的。于是，他们在无形之中就形成了女人讨厌男人性要求的印象。其实，这完全是一种虚假的表层现象。女人并不是真的讨厌性爱，她们的厌恶反应多半是有意或无意装出来的。
在男性化社会里，一切社会观念无不打上男性优越的色彩。男性所作的道德评价，不仅仅是对女性有影响，而且对她们起有决定作用。在传统的性观念影响下，男性常常用是否喜爱性作为标准来衡量女性。在他们的意识深处，所潜藏的还是好女人不喜欢性爱，是不渴望性享受的，反之就是坏女人这样一个怪念关头。
而对于心目中的坏女人，男性经常使用风骚、淫荡等词汇来形容。言下之意是对她们从性爱中求得乐趣的行为表示谴责和蔑视。
在某种程度上来说，男性的这种评价就等于是社会的评价。所以，这种评价就以社会行为规范的形式出现在女性面前。就算是内心十分渴望性行为。
在男人面前，女性也要尽量表现得庄重、矜持，装出一副对性爱毫无所知的模样，当实在装不下去的时候，便更是故作厌烦，半推半就地接受男性的抚爱。女性的这一系列表演无非是在提示男性：我不是这种坏女人。
能够有意识地进行这种伪装的女人，毕竟是少数，很多女人是在无意识状态下有这类表现的，而大部分则是自觉接受了男人对她们的看法，并从心理相信，便主动摒弃原始欲望，彻底约束住自己的性行为表现。当男人向这种女人提出性要求时，她们真正感到厌恶，甚至还会拼命加以反抗。出现了这样的结局，大慨是男性始料未及的。
深切厌恶性爱的女人，大多是在充满错误的性观念的环境中长大的。有不少女性从小就得知，性爱是一件肮脏可耻的事情，下流人干得，正经人干不得。还有些女性听信了夸大性的片面宣传，在心灵深处留下了男女之事是暴力的印象。长大之后，还没有真正的性接触，她们便对性爱先存有了无名的厌恶和恐惧。
所以，作为男性应多点幽默，经常浇灌一些甜蜜的废话，使性爱保持滋润。同时在性诱导、性交体位、性交地点、性交时间等方面不断创新，便可显著提高性生活的兴趣和质量。也能够引导女性走出性爱厌倦的心理怪圈。
