长时间的婚姻，可以提高夫妻间的信任和亲密，让女人性能力和性技巧都有所提升。那么，怎样快速达到g点高潮？让性爱更和谐呢？
G点从何而来
从书上看到说，要找到女性较敏感的地带G点，这任务听起来像是追寻情欲圣杯的原始召唤一样，有人相信，也有人怀疑。这个女性私密又狭小的情欲地带，1950年由一名德国妇科医师葛芬柏格发现，并以其姓氏的第一个字为命名。G点位于阴道凹处，由于接触困难，多数女性无法感觉其存在，而每位女性的性欲及对刺激的反应因人而异。
柏内说，所谓的阴道高潮并不属于大众体验。只有三分之一的女性在男性进入时才能享受到这种欢愉。柏内引述一项统计，指出16%的女性甚至没有敏感地带。那么，该如何为她们找出来呢?每个人的G点弹性及鼓起点不同，触摸时可以感觉到，所以，通过G点整形也许可以解决这个问题。
中国女性性冷淡治疗中心的专家介绍，G点有很多神经末梢，所以刺激G点有助于女人达到强烈、持久的性高潮体验。 因为不同女人G点位置不同，因此，很多性教育专家鼓励女人找准自己的G点。了解G点位置，产生性高潮的可能性会大一些。
怎样快速达到G点高潮?
1、性爱动作越多样，女性越容易达到性高潮。
难以达到性高潮者应该考虑在性交时做一些改变。当性爱动作比较多样时，女性更容易达到性高潮。
2、高潮可以缓解疼痛。
性高潮可以治愈各种疼痛，如关节痛、术后痛甚至产后痛。高潮时身体会产生一种名为催产素的化学物质， 有助于使人体达到放松、愉快状态。 当然，性高潮产生的止痛效果只会维持810分钟， 但有研究显示，仅仅想像性交也可以缓解疼痛。
3、使用安全套不会影响性高潮和性爱质量。
不管男性戴不戴安全套，女性都能体验到性高潮。实际上，安全套会让伴侣做爱的时间更长，让怕早泄的男人可以坚持更长的时间，从而增加女性的高潮几率。一般年龄增长会有很多让人不高兴的问题出现，但性生活却是随着年龄的增长而逐步改善的，特别是性生活的质量和性高潮的几率。
当然，通常情况下，随着年龄增长， 性经验增多，女性在卧室里更自信， 所以更享受性爱。
