相信在日常生活当中，很多的女性朋友都希望自己的性生活时间比较长，这样可以充分的体验性快感，接下来小编和大家详细分享一下怎么样才能延长，性爱的时间。
1.消除消极的心理因素。
2.夫妻之间的性生活应该互相配合，达到性爱和谐，才能在做爱中取得双赢。工作上要劳逸结合，生活上要增添浪漫气氛，丈夫对妻子的体贴和温柔会增加她的性趣。
3.积极治疗引起败性的疾病，只有祛除败性的病患，才有高质量的性生活。
4.多看有关性知识的读物，多向医生咨询，提高性欲望，改善做爱技巧。
性爱的时候不妨多尝试一下女上的姿势。每个人所喜欢的性爱姿势都有所不同，而女方在上这样的姿势可以帮助男人少用力，精神放松，生殖器所获取的刺激也会相对不大，不那么容易就缴枪，达到性爱时间延长的目的。如果在性爱过程中你觉得好累，或者是忍不住要缴枪，不妨试一下哦。
适度的止住动作。在男性特别刺激，感觉马上就要缴枪的时候，不妨给女方一个暗示，或者明示，让女性不要再传递刺激感，暂时的停下来，让男性缓一下再继续。
在进行性生活的时候，男性千万不要有刻意的想法去延长性生活时间，要充分的投入其中如果快达到高潮的时候，可以通过转移注意力的方式来延长性生活时间。
