很多时间，男人在做爱的时候，虽然丁丁处于一种蓬勃的状态，但是我们却没办法让女人高潮，下面我们来看下如何增强男子的性功能？
但是有不少男性会出现这样的问题，就如论坛的一位朋友出现的问题那样，我现在每次和我的女朋友做爱时我们一拥抱时我的宝宝就会自动的一柱潮天。但是我们每次做爱，我每次都不到3分钟我就射精了，快的时候不到1分钟，搞到我的女朋友很不满。
基本上，男人只需要两三分钟的刺激就能够达到性高潮；这是一种直线加速的过程，它简单的就像是你摇晃一罐啤酒然后让它起泡沫一般。
■给男性的建议：
有专家指出，如果每周坚持三小时至五小时的网球运动，男性ED发病率将降低30%，然而对于很少参加体育锻炼，每周看电视时间超过20小时，过度饮酒吸烟以及体重超重的男性，其ED发病率很高，还会引起糖尿病等其他病症。所以如果想让你的女性伴侣获得性高潮，恐怕除了要加强锻炼，还要戒烟戒酒了。
给你介绍一个古老的增强男子性功能的锻炼方法，使用冷热水交替浴时，最好在澡盆内充分温热之后再出澡盆，给阴部施加冷水，待3分钟左右，阴茎、阴囊收缩之后再入浴盆。如此反复3-5次后即可结束，若能每日坚持做交替浴，可使中年以后的男性精力充沛、性功能增强、减轻疲劳感、该冷热水交替浴，其实小编觉得，最重要的是放下心理压力，尽量放松心情，享受是最重要的。
