性爱的过程没有主次之分,前戏、中戏、后戏少了哪一个都不行,所以每个环节都很重要，下面我们来看下 做爱时如何把握最好的插入时间？
1.让她的身心准备好
最佳的插入时间，一定是女性对性爱已经开始迫不及待，而唤醒女性的身心则是第一要素。 先从她身上的不敏感地带开始抚摸，适度的轻吻和增加力度，接下来，女人自然会渴望男人去抚慰她的性感带。逐渐的，女人的欲望会开始增强，欲望不断的被调动起来，并开始累积，当女人的欲望持续得到满足，更新更强烈的欲望会不断的产生。就这样，透过欲望的累积与亢奋的舒缓，引发出女性最强烈的欲望，就是我们的目的。
当她开始准备好，你依然不要着急插入，请抚摸她的性感带，并用阴茎抵住外阴缓慢摩擦，在推入阴茎的时候，以旋律般的节奏往回推进;这个时候，一定是女性欲望所达到的最高点。
2.做足前戏掌握时机
前戏是需要时间的，前戏中的每一步都会刺激阴道分泌润滑液，如果阴道还未湿润，是表示女方还没有达到兴奋接受阴茎的程度。这个时候，都不是插入的最好时机。别着急，当她渴望的时候一定会急切的要求你，当她自然的叉开双腿，并发出温柔地、焦急地呻吟声。此时，男性便可将阴茎压进阴道内。
3.插入的时机与角度
当你的所有调情诱发了她充分的欲望时，你能感受到她的阴道会分泌出爱液，性器也颤抖振动，显出饥渴的表情，阴茎的角度如果不对，就无法插入阴道内，试着将阴茎往自己想像的部位稍下方探索，再用自己的手指慢慢将龟头往上挪就可插入。你已经迫不及待了么，别急，阴茎插入有其方法和时机，当女方仰躺时，男性可以尝试将阴茎下压，借助爱液的润滑，就可以顺利插入。
当然，一次性交时间的长短并不十分重要,重要的是双方能得到性的满足,这就是完美的性生活。
