在性爱中，很多人都是十分关注阴茎长短大小的，而女性阴道可以根据男性阴茎的大小进行收缩，一般来讲是不会因为这个原因而造成性爱不和谐的。那么性爱中用手的技巧有哪些？如何提升性爱时间？接下来就让我们来一起了解一下吧。
怎么样用手来调情
阴蒂就像男性的阴茎一样。对阴蒂进行指技时，男性往往采用对自己的阴茎手淫之相同要领。然而，这不但不能给欢乐，反而给她痛苦。
男性回想一下，自己包皮时的阴茎。包皮的阴茎被皮包着，对一点点的刺激都很敏感，强烈的刺激只会带来疼痛。女性的阴蒂就像婴儿的阴茎；因此阴蒂的指技，一定要细致且微妙才行。
具体的指技性爱技巧，是用无名指进行。为什么用无名指？因为指头之中，以无名指最不容易使力。然后，用这根无名指似有若无地贴着阴蒂，左右地刺激。
因为，女性自慰抚摸阴蒂时，八成以上都是左右地摩擦而非上下。由于阴蒂的包皮是从上往下包住阴蒂的，所以上下的刺激不容易感觉到。
还有一点必须注意的是，尽可能不要用指尖，而用指腹接触。当然，这是不可避免被指甲抓伤。在进行所有的指技之前，一定要剪短指甲，并且修平指甲，以免弄痛女性细致的皮肤。阴蒂的粘膜比普通皮肤更柔软、更容易受伤，这层注意确有必要。
性爱技巧怎么提升
前戏
前戏起码30分钟这是基本常识。包括语言挑逗和行为撩拨。点燃欲火只是开始，舒适感和安全感的引导是高 潮关键。不然人姑娘假gao潮很累的。
注意细节，不要让姑娘产生不适感破坏情绪。比如解胸罩时候不要太麻利，不然细心点的姑娘会觉得你的微博里面辣妹很多而我只是其中一个。不要压到人家头发等等。
爱抚，湿吻，挑逗并重，温柔是重点。乳 头很敏感，轻咬很挑逗。耳背，颈部呼气。背部与臀部轻撩。赞美对方的身体或者说很污（因人而异）的话以分散对方的焦虑感。比如来我把你浑身都舔一遍吧之类。玩法很多，比如可以让对方平躺，用红酒等顺颈部缓缓流下，然后去慢慢舔干净，并辅助以情话挑逗。
口活
作为一个姬佬，好的口 活非常重要，比如遇见怕疼的处女，或者基本没有良好性体验的姑娘，效果拔群堪称屠龙刀啊。曾经一个自认为性冷淡的姑娘对我说，她对性实在是一点兴趣都没有，完全不想尝试。希望可以一辈子不要性生活。然而几天后她又对我说，性 生活果然不是一件好事情，必须克制才行，不然她总是一整天都想着这个事儿，下星期就考证了一个字都看不进去实在是影响学习。
好的口 活能让姑娘基本5分钟内come，效果立竿见影，甚至不需要繁琐的前戏。而由于性奋度不一致，我们也需要持久力来面对可能出现二十分钟以上才come的慢热型。
怎样提升性爱时间
性爱技巧：改用女上男下体位
由你在上位，主动抽动、撞击和颠簸，并控制力度、节奏及摇摆幅度。让他尽量处于被动、无为状态。持续半个小时乃至一个小时以上后，当你已情绪亢奋，还可还原为男上位，由他带领你们共同进入高潮。
性爱技巧：降低阴茎的敏感程度
一个更实用的方法是使用质量更高但质地更厚的安全套。较厚的避孕套有助于降低阴茎头的敏感程度。另一个降低阴茎头敏感程度的方法是使用专用油膏。这种油膏的作用是使阴茎头麻木，从而使阴茎坚挺，做爱时间更长久。这类油膏可以在正规性用品商店购买。
性爱技巧：调节呼吸，减低性压水平
告诉他可在高潮来到之前，试着做缓慢而幅度大的深呼吸，从心理上关闭激动的情绪，减少一些性压的水平。如果在性交的过程中短时重复这个程序，习惯上的2～3分钟的性交就会延长2～3倍的时间。
