和谐性生活是离不开性爱前戏的，而前戏的类型很多，很多人可能认为前戏就是亲吻和抚摸。但很多人不清楚性爱前戏怎么做，那么性生活的前戏技巧有哪些？前戏要遵循什么原则？下文内容可以帮助大家学会性爱前戏，希望对大家有帮助。
性生活的前戏技巧有哪些
前戏技巧一：亲吻
亲吻往往是前戏的一部分，男人除了可将吻点落在唇舌、耳垂、颈项、背部、私处等一般人熟知的敏感带之外，也别忽略手指及脚趾、腋窝、大腿内侧、手肘及膝盖关节内侧柔软处等部位，能够激起不同的反应。
前戏技巧二：抚摸
一边亲吻、一边爱抚着头发、耳朵、颈项、背部，从边缘慢慢的向前推，直至性感带而去。
前戏技巧三：性幻想
女 人可以藉着自慰探索自己的敏感带。打个比方来说，乐器独奏最能即兴挥洒，反正是自己一个人的性，请瑞奇马汀、金城武、柏原崇来出任虚拟男主角，有何不可？ 这也证明大脑是很重要的性器官，敏感带不仅源自于生理反应，也来自心理感觉。不过，虚拟男主角最好是遥不可及的人物，若是男朋友的好朋友，那可就是精神出 轨哦！
前戏技巧四：情话挑逗
古人对于女人取悦男人的前戏着墨不多。女人的成见是：男人光 是看到色情书刊或录影带上身材撩人的美女，小弟弟就能变成大哥大，马上做好行房的准备。然而，男人也是很脆弱的，当年岁渐长，性冲动的反应时间也 渐渐拉长，不举的压力就愈来愈沈重。好女人在这个时候，应该懂得用亲吻爱抚，与良人一起进入状况。
前戏要遵循什么原则
白天发个短信调调情
如果你想下班后享受性爱大餐，那么白天就开始调调情吧。给你的爱人发条短信，告诉对方晚上会有惊喜出现，但又不要透露更多信息，让他（她）尽情想象。
记住3T原则。
诱惑（Tempting）、逗引（Tantalising）和挑逗（Teasing）。穿着性感的衣服在屋里来回走动，回眸抛媚，都是最好的调情。
穿上他的衬衫
引起丈夫注意的最简单的方法是，穿上他超大的衬衫和领带。衬衣下的性感内衣会让他垂涎三尺。长筒袜和靴子也相当性感。抹上亮红的口红，乳沟上再喷点香水，一定会让他狂野起来。
只许你摸他，不许他摸你
由于女方掌握主动权，男方可以动眼动心，但禁止动手，直到他忍无可忍为止。
不要关灯
让卧室灯开着，灯光不宜过亮或过暗，以夫妻双方感觉柔和为宜，创造一种浪漫性感的私密环境。最好选择具有调节亮度的床灯。
脱衣要慢
脱衣过程中，应该把握好节奏，一步步的，慢慢的脱，比如，让双肩逐一露出，衣服自然慢慢滑落，切忌一览无余。脱的过程中，宜慢不宜快，才更能激发对方情趣。
用头巾捆起他的双手
用颜色性感的头巾困住他的双手。让他明白游戏规则：不可擅自打开镣铐，否则你将给他小小的惩罚。
把你的手当成他的受抚摸身体
用你的手按照他想抚摸你的方式抚摸自己的身体。放开所有的心结和禁忌。男人喜欢目睹心爱的女人以最亲密的方式触摸身体敏感区。
