性爱是人类繁衍生息的重要手段，与人的生存密切相关，还是夫妻和谐生活的润滑剂。而性姿势的选择也是十分重要的，那么哪些性姿势可以更好享受性生活？两种性姿势的优缺点是什么？下面就一起来了解一下吧。
1、基本式
这个是最传统的性交体位法：男上女下，由男性采取主动。
优点：容易就位。因见到对方，过程极度浪漫。切合男女心理素求：即男做主动，女做被动，这种方法可增加受孕机会。
缺点：多用这种招式会令性交变得单调。男性较易疲累。男女或者未能同步到达高潮。
2、前进式
男方跪在床上，女方躺卧双脚擘大伸直撑起下身至男性腰部，男方亦要以双手扶女方腰部以助支撑。
优点：女方提起身体使阴道与阴茎保持相近角度，使之容易进入。
缺点：女方腰部不能承受太长时间。
