对于性生活，估计有很多人都属于是初来乍到，所以对性爱是不够了解的，所以就不清楚用什么性姿势好，这对性爱体验有着很大的影响。那么第一次爱爱用什么体位好？哪些性姿势适合初学者使用？下面就一起来好好了解一下吧。
1、传教士体位
女性仰面平躺在床沿上，高举双腿。男性正面站在床下女性两腿之间。这种做爱方式有以下优点：男人的那里就可以用最轻微的力量刺破处女膜。此种性爱姿势，就是我们常说的传教士性爱法。 传教士体位，主动权在男性，女性只需被动接受即可，不需出力。这样的方式，能够让男性主导性爱主动权！
2、正常体位
这种体位较适合於传统中国男性，男上女下的形式，令男性有更多优越感和自豪感;况且，如果在新婚期间，女性可能会比较被动。因此大多数人也会选用这种性交体位。 女方仰卧，两腿稍微弯曲张开，男方把双膝和双手撑在床上，面对女方，两腿位於女方两腿之间。需要注意的是，如果男性有大肚腩，会对结合做成障碍，影响爱爱时的快感。
3、站着啪
这个体位可要小心哦。手撑在墙上，分开双腿，需要的话，在被后入时也可以略微提腿来配合。 奥妙之处：站着啪其实挺难的，所以很多人不敢尝试。但是用墙来进行支撑绝对是牛逼的体验，当你掌握正确姿势时，嗨翻吧！
4、沙发啪
沙发爱爱体验很棒。像狗狗一样，身体靠在沙发边缘上。记得一定要找找准姿势或者借助外物来支撑身体的全部重量，让自己得到释放！ 奥妙之处：享受所有狗狗啪的快感之外，沙发的支撑还能让你彻底放松。即便撑着，也有很多空间，因此，可以进入得很深哦。
5、伸张体位
伸张体位是把女性两腿处於男性两腿之间。初次性爱时，女性因为心情紧张，难免在性爱时令那里张开很小，不自觉地作出抵抗。利用伸张位可令男性顺利进入，受到阴道压迫才慢慢充血抽动，再慢慢深入。 女方仰卧，两褪伸直，手臂可以放在男方背上或环抱着男性，男方把双膝和双手撑在床上，面对女方，把女方两腿夹住。若男性没有膝盖支撑，可以完全重江叠在女方身上，若他是重量级肥佬，分分钟会把新娘压死。
6、前坐体位
初夜之后，女方可能仍未习惯，结合时感痛楚，这时应改用前坐位，让阴茎沿着阴核进入，既能给女方带来快感，男方亦可透过两腿空间，自由地调节结合深度;即使怀孕亦可使用这种体位。 男性盘腿而坐，女方坐在男方的大腿上，二人面对面的坐，就好像接吻时那样，用手搂着对方的脖子、肩或腰部。
有些男性以为，越深越用力，女性就越容易得到满足这是严重错误的观点。在性爱中，男性应该注意揉压磨擦，不要一味强力撞击。此外，最好在初夜中插入一次，然后运用其他性生活方式，以便女性在处女膜裂后有一小段恢复和适应！
