大家看小黄片的时候，经常会看到一些潮吹的情况出现，看起来是非常神奇的。但性爱时却几乎没有经历过潮吹的现象，那么女性下面喷水的技巧怎么练?如果小伙伴们对此并不清楚，快来本文看看潮吹的指法与体位吧。
1、什么是潮吹？
潮吹是怎么回事?简单来说，虽然有小部分水水是腺体分泌物，但其实有一部分水水就是尿液，只不过哔的时候，基本是无色无味的。
通常可以通过刺激阴道前庭的G点(尿道海绵体，由Ernst Gr?fenberg博士命名)达到。少数情况下，单独通过外面刺激阴蒂，使阴蒂的内部组织收缩并刺激尿道组织，也可以实现女性射精。潮吹只有一种，就是阴蒂高潮。
虽然但是，即使是尿液，也要兴奋，放松，和被刺激到一定程度，才能够喷出来。跟平时的尿尿还是有区分的，跟兴奋到尿失禁也是有区分的。
如果对液体成分有顾虑的姐妹，建议不要尝试，而且不能完全放松，也很难达到哗的状态。
2、心理准备很重要！
万事开头难，就像豆豆嗨或者G点嗨一样，潮吹也需要经过种种努力和尝试，才能到达第一次，而一旦有了第一次，之后都会变得简单起来。
跟伴侣保持放松的心情，如果真的很想达到，不要轻易放弃，不成功的话可以顺理成章的完成一个不错的性生活也OK。
并且事先和伴侣沟通好，确认都想要达到潮吹，不管是表情管理失控也好，水喷出来的羞耻也好，都要相信，对方不会介意，还能会因此更兴奋。
还可以做一点准备工作，比如好换洗的床单，或者垫上防水垫子，不用担心打湿会怎么样，最开始的第一次，真的不能被一点点顾虑分心。
3、水分准备也是关键！
据说日本专业女优，会在开拍前喝很多水，喝到膀胱有一点点充水的感觉就可以，这样进入后也能更明显的刺激到G点。
还能稀释尿液，让喷出来的水水更多是无色无味的事和腺体分泌物。
除了喝水之外，之前说的喝酒也是不错的选择，尤其是啤酒，三四杯下肚，还能有点微醺，喝到有点不管不顾，但又不完全失去理智的状态，一心只想让伴侣为自己服务，是最适合的状态。
等完全掌握这个技能之后，就不需要这个步骤啦。
4、指法和体位的学习
女生要仰面躺下，男生手掌朝上，两根手指进入，用来来来的手势抠动女生的敏感点。
力度上要往上提，用至少感觉能提起一个西橙的重量那样的力度，快速的来来来。持久度的话，至少在五分钟以上。不要轻轻动几下，一两分钟就放弃。
注意用手臂发力，用手臂力量带动手指，不要用手腕发力，会酸。
男生可以把上半身撑起来，让手臂和地面自然垂直，这样比较好发力。
当然，直接用手指进入，会需要更长的刺激时间，因此我建议，在正常的前戏和正常的正戏之后，当女生情绪和身体已经被调动起来了，甚至已经很兴奋了，再换手指来来来，这样成功率会大大提高。
一旦第一次成功了，之后都会变得简单起来，但是要注意进入的手指甲要剪干净，清洗干净，最好是戴上手指套，避免女生私处引发炎症，最后，祝大家性生活愉快~一定要注意安全哦。
