如果性爱时间过短，那么就无法感受到最好的性体验，很多男生的性爱时间都只有三分钟，这几乎是等同于没有。那么男生体力不好要怎么延时?下面就让我们来一起看看性爱延时的实用小技巧。
01、善用工具节省前戏体力
女生X唤起一般需要10-15分钟，甚至可能要半小时，而男生通常只需要5-8分钟。
所以，大部分女生没有好的体验那是因为从一开始就没有进入状态。。。
这件事开头开不好，后面我们女孩子真的很难愉悦。没有了这种双方都好的基础，这事实在没啥乐趣，所以，做好前戏是良好的开端。
可是，如果遇上男生疲惫，或者技术不过关，那就要寻找高效的方式，就是借助工具。
通过玩具来增加女生X唤起的程度，这样可以节省体力，后面的回报率也是非常的大的，懂得都懂。
但是也不是说有了玩具万事足，男生还要搭配必要的爱抚和亲吻。
另外，了解能让对方上头的地方也是需要学习的，使用玩具的过程中，要随时
观察女生的感受，调整力度，循序渐进，逐渐靠近重点。
02、女生主导面对面坐下
经典的坐腿杀，如果不好意思，可以关灯或者点蜡烛来增加氛围感。
减少承重侧卧
如果男生体力不是很好，不妨试试采取放松且亲密的侧卧，这样更缓和。
如果还想知道更多，大家也可以自己来问小编，多了也不能再说了。
另外，小编提示大家一下，如果真的很累，也不要勉强了，勉强就会造成压力，可能原本想呵护的亲密交流就变成一项有压力的任务了。
这又不是钉钉打卡，带考勤的。谁还没有个累累的就想摊着的时候呢?!
两个人在一起平时要均衡饮食，多做锻炼，体力不好的时候，有侧重地探索，也会多一些亮色，但最主要的还是互相理解，互相包容~
