对于性需求，其实并不仅仅只有男性有需要，像女性也是很需要，很多女性有时候也是会选择适合的手法来进行自慰的。那么女人自慰高潮技巧手法到底有哪些呢?今天，我们总结了一些效果不错的方法，来看这些方法到底是什么。
女性自慰该怎么才能高潮
1、喷头冲击：在洗澡的时候可以用喷头来对外阴和阴唇等等部位进行冲击，这样能够让阴部处于充血的状态，从而引起性兴奋，但是，冲水的时候不能够对着阴道口来喷送，不然就可能会导致受伤或者是感染情况出现，这一点是使用者要特别注意的。
2、跳蛋：这个可能不少人都有看到过，可以把这个塞入到阴道里面然后链接上相关的开关，这样就会在里面弹来弹去。这样也是一个不错的刺激方法，目前，也是较多女性会选择使用的一个自慰方法，但是，在使用的时候必须要做好消毒工作。
3、摩擦阴蒂：除了上述的方法以外，女性也可以用自己的中指和食指来按压或者是摩擦自己的阴蒂、大小阴唇等等部位，当然，也可以使用手指来轻轻的弹这些地方，在这个过程当中可以尝试不一样的力道，不一样的力道也会带来不一样的快感，阴蒂是女人比较敏感的地方，如果给予这个地方必要的刺激，就算不插入到阴道也能够达到高潮。在刺激的时候也可以涂抹上一些快感促进液来帮助自己更快达到想要的快感。
上面就是女人自慰高潮技巧手法介绍，女人可以根据情况选择适合自己的方法来进行自慰，但是，无论是男性还是女性，经常自慰对自己的身体伤害都是比较大的，所以，自己一定要注意把握好具体的频率，而且，在自慰的过程当中还得要注意做好相关清洁卫生工作。
