性交过程有哪些步骤？性生活的准确步骤怎么做？一次完美的性生活包括传递信号、前戏抚摸、性活动以及高潮和后戏等，每个阶段缺一不可。性生活是夫妻双方不可少的一部分，不管男女都要了解常识，充分的享受性生活带来的愉悦。那么性交过程有哪些步骤？性生活的准确步骤怎么做？下面就一起来具体了解学习一下吧。
性交过程有哪些步骤
第一步、性信号性信号就是夫妻双方传递的性行为欲望以及感受，只要掌握了其信号就能增加夫妻之间的感情，快速的唤起其性欲。
若男性有强烈的性欲望，没有发射性信号就直接性生活，会让阴道干涩而且阴茎插入时变得困难，甚至引起疼痛感。我们所说的信号就是对方的手势、眼神或者特殊的动作来进行暗示。
第二步、性前戏性前戏也就是通过拥抱、亲吻和甜言蜜语来刺激性腺分泌，帮助阴茎快速的插入。另外也可以通过说笑或者打闹逗乐的方式来激起欲望。接吻时候能够刺激性腺分泌物增多。
第三步、阴茎插入当双方性欲望被激起时阴道有分泌物，具有润滑阴道，帮助阴茎插入的功效，而且能够让人的精神变得更加舒畅，而且心里得到一定的满足。一般性功能障碍的人群不容易插入或者插入的时候不能正常活动。
第四步、性高潮因为性生活时阴茎会不停的在阴道里面进行抽插，从而逐渐的累积性兴奋，当性兴奋达到一定程度时膀胱括约肌会处于痉挛状态。
精囊腺和输精管会出现阵发性收缩，从而出现射精的动作，让男性达到性高潮。性高潮的时候交感神经也会处于兴奋状态，从而表现为血压升高、呼吸急促以及全身的肌肉抽搐。
第五步、性后戏性后戏是性生活完成之后的后续以及补充，因为男女双方的性反应周期会有差异，女性消除的时间会延长，性生活完成之后应该多拥抱和亲吻，给予一定温柔，增加了彼此的感情。
