爱可以轰轰烈烈也可以如深渊一般，你可以爱一个人爱的很深，可是当这个人伤害你的时候，你想要忘记这个人势必要做出很多的努力，尤其是在你被伤的遍体鳞伤以后想要忘掉一个人是何其的难，失恋的人应该都有这种体会，撕心裂肺的痛。有的时候想要喝一杯忘情水，就这么忘掉情爱那该有多好啊，也许这是很多人都想要得到的，在爱的深伤的深的时候我们又该如何做才能去忘掉一个人呢？今天我们就来讨论讨论这个话题。
一、好好想想值得吗
也许你因为失恋因为对方不爱你而要死要活，而颓废萎靡不振，也许你会因为得不到对方的感情回报而自暴自弃。你想不通我做了那么做为什么换来的却是这样的结果呢？脑海中闪过无数的镜头，可是你有想过你这样值不值得？如果你没有想过那么请你好好想一想，因为你的全部生活并不是只有爱情，你还有亲情友情，你的所作所为自暴自弃最最担心的不是别人，就是你身边最亲的人，所以不要让他们担心好吗？
二、不要回忆他了，他也许不值得
失恋的人总是会因为一首歌或者是一个熟悉的场景动作而触景生情，这也是为什么很多人摆脱不了失恋的伤痛的原因。有时候走着走着你就来到了你们经常约会的地方，有时候想着想着你就会想到他说的一句话或者一个笑容。请你不要再回忆不属于你的人了，也许他已经有了新欢也许他并不值得你的回忆，要强迫自己不要去想，不要去回忆，不要生活在以前的阴影中，我们还要生活下去。
三、远离对方
你没有忘记对方的一个重要的原因也许是因为你身边到处都是他的身影，也许以前你们一起生活过，或者是在一家公司，到现在还是抬头不见低头见。遇到对方虽然心里很痛，可是表面上还要风轻云淡。这折磨的也许只是你自己，唯一的办法就是远离对方，去一个没有对对方的环境里面。就算这个环境你感到陌生也好，敢到彷徨也好，这是最快能够忘记对方的最好办法了。
四、多和家人团聚，多和朋友走动
当你忙碌起来的时候时候你也许就没有心思想你那段不幸的感情了，不妨让自己忙碌一点，多回家陪陪自己的爸妈和亲人，或者找几个要好的朋友一起谈谈心，旅旅游，开阔开阔的心胸，相信这比你自己一个人独自伤心要来的好，不能抗的时候千万不要一个人独自抗，有的时候要适当的放松自己，找找后盾，不要觉得失恋是多丢脸的事情噢。毕竟真心的朋友和爱你的家人是希望你能一直开心的，而不是把什么事情都放在心里。（这样爱(www.zheyangai.com)原创专稿，如需转载请注明出处。)
