夫妻性生活质量低下怎么办？经过调查发现，在夫妻性生活开始之前，进行一些房事游戏有助于提高性生活质量，和保持性生活新鲜感。这无疑是对夫妻感情的良好催化剂。下面就给大家推荐几种房事游戏，一起来看看吧。
一、婴儿游戏
夫妻双方可以假装成儿童，非常好奇地查看对方的身体和性器官。也可以像婴儿似地喃喃自语，激发对方的母爱或父爱。丈夫可以像个儿子似地躺在妻子怀里任性、使坏和撒野，拨弄和吮吸妻子的乳头。对于没有孩子的妻子来说，丈夫的吮奶使她把对未来孩子的渴望融化为对丈夫的一片柔情。对已有孩子的妻子来说，丈夫嘴唇的温柔触摸唤起了她心中过去喂养孩子时的种种快乐的回忆。
二、动物游戏
夫妻模仿动物嬉戏、打闹、性交的动作，轮流演给对方看，借此引起对方的哈哈大笑，松弛因其他事由而绷紧的神经，保持一种轻松愉快幽默的心境。1973年长沙马王堆三号汉墓出土的《合阴阳》一书，论述了十种模仿动物嬉戏的性交的动作，并称之为十节。这十节，是古代仿生学在房事生活中的具体运用。它认为这十种动作既可以用来嬉戏调逗，也可以模仿其姿态进行性交。
三、裸体及幻想游戏
夫妻双方赤裸全身，要么在轻柔浪漫音乐的伴奏下，跳着裸体舞蹈。要么相拥而卧说着情话，相互抚摸身体。要么进行下棋比赛，输一盘脱一件衣服。还可以在柔和的灯光下，准备一些酒菜，边吃喝边聊天，聊天的时候别让眼睛闲着。需要的时候，为她撩撩发梢，帮他抹去唇边残留的菜屑。或许这只是一个纯谈心的夜晚，或许是一夜缠绵。
四、性游戏注意事项
夫妻在做性游戏时，要注意一点：不要在做之前和之中想着把它引向性交活动。因为一旦有了这种心理，做起来就会心不在焉，就想尽快结束性游戏，就使对方有种被利用的感觉。性游戏可是性交的前奏，也可以是性活动的独奏。双方应把注意力集中在快乐亲密的情感体验中，而非时刻关心它是否会带来性交。当一方没有性交愿望时，另一方应把它当成一种独特的性体验，不能强求对方；当双方情致高昂时，性交则会水到渠成。总之，一切要顺其自然，只重视其过程而非结局。
