夫妻性欲降低就会影响夫妻性生活的质量，那么哪些坏习惯会降低夫妻性欲呢？
晚饭吃太饱
很多现代人晚餐十分丰盛，不知不觉就会吃得太饱。这样爱性学家发现，房事前吃大餐会降低房事质量。因为吃得太饱，会让人昏昏欲睡，大量血液进入胃肠帮助消化食物，身体其他部位血液的供应量就会相应减少，这会影响男性勃起和女性的性感受能力。
电脑进卧室
多项研究表明，电脑、手机等电子产品入侵卧室，会严重殃及性爱。这样爱两性专家调查发现，睡前玩电脑，会让性爱几率降低30%，还可能引发感情问题。
老看色情片
这样爱研究发现，男人看情色片越多，越会为自己的性爱技巧担忧。同时，色情片还会让男性对刺激变得不敏感，勃起困难，迷恋自慰，忽视身边的爱人。
抱怨挂嘴边
这样爱进行的调查显示，经常相互抱怨的夫妻房事次数会越来越少，把家庭琐事带到床上的夫妻感情更容易恶化。家庭财务状况、孩子教育问题、家务分配等话题都会影响性欲。
牛奶喝太多
牛奶具有镇静安眠作用，房事前饮用过量牛奶，只会让人呼呼大睡。
久坐不运动
这样爱性学家对2000人进行的锻炼与性欲调查显示，不爱运动的人出现性冷淡的几率会增加38%。积极运动则有助于保持身材，增强性欲。
半夜不睡觉
抓家认为，熬夜让很多年轻人变得性早衰。对男性而言，睡得太晚会影响丁丁勃起功能，破坏性欲。对女性而言，会让皮肤、身材变差，降低性自信。
