大家都知道房事是一件比较消耗体力的事情，所以在房事前就应该补充好能量。今天小编就给大家讲讲房事前吃什么好，下面一起来看看吧。
房事前吃什么好
1、肝脏
谷氨酰胺的一个好来源你的免疫系统的多孔燃料肝脏确实可以增强你已经缓慢下降的性欲。而理所当然的，这不是助性最好的食品，但是如果你把它添加到你的基本饮食结构中，你的身体，还有你的伴侣，都会感激你这样做了。
2、无花果
无花果含有丰富的被认为可以增加性欲的氨基酸。它们也可以改善性后劲。此外，一个新鲜的无花果的形状和香甜、水多的口味在人的两个方面的感觉中是可以高度享受的。
3、生蚝
海鲜中的一种，含锌，有助于合成男性荷尔蒙，维持摄护腺正常运作，生吃是保留蚝内的锌的最佳方法。其他如龙虾、海胆、海参、鱼卵、虾卵、贝壳类、海藻类等等也不错。
4、酒
房事前喝酒有什么好处？在一定程度内饮酒，能减轻疲劳，感到放松、轻快，对自我的性行为和性心理(如性焦虑、性紧张、内疚、怯懦、自卑)都能有一定的调节和缓解作用。
5、韭菜
韭菜可温肾助阳，活血散瘀，理气降逆，别名又称"起阳草"，房事前吃他既可轻易让他亢奋，又能提高耐久力喔!掺酒效果更佳。
6、人参
这不只是老人家用来进补的补品，其中所富含的植物性荷尔蒙可提升固酮的含量，并增加精子的制造量和房事频率。
房事前喝水的好处
1、房事前喝水，可以补充水分，让人状态更好。
2、女性如果补水，性爱后能及时排尿，可以起到预防尿道感染的作用。
3、在房事前喝杯水，会使男人的性器官勃起时更有力度，时间也更长久，反之，则会使得男性的性器官不能维持正常形态，勃起或充盈受阻，精液生成减少。
