现代随着工作和生活压力的不断变大，很多朋友花在工作上的时间越来越多，导致下班没有性生活。因此，小编建议大家选择早上过性生活。下面小编就给大家讲讲早上过性生活的好处和禁忌，下面一起来看看吧。
早上过性生活有什么好处
好处一：对于男人来说，清晨的他们更有自信，晨勃能帮助他们比其他任何时间都更坚硬、更持久。多发生在清晨4-7点。对男性来说，早晨体内雄性激素分泌比较旺盛，有利于激发性欲和勃起。
此时的勃起程度，比其他任何时间都更坚硬、更持久，会让男人在性爱方面更自信。这时过性生活能获得较好的效果，而且可以更省力。
好处二：清晨也是男女性欲最吻合的时段，经过一夜的休息，男女体内性激素分泌旺盛，性欲都比较强。早晨6-7点是男女过性生活的好时机。
好处三：明明早上就可以享受的快乐，为什么一定要等到晚上？工作间歇，当你再偷偷回味那美妙的时刻，一定还会觉得兴奋不已。
一位德国的诗人甚至在诗里描述过享受性生活之后的女性散发出的迷人光彩，而这光彩在夜晚却是无人能察觉到的，这有多么令人遗憾。
好处四：还在因为昨夜的宿醉感到头疼吗？让你的爱人来帮你一起对付吧！性生活时人体内分泌的内啡肽会起到和吗啡相同的麻醉作用，而一套激烈的性早操还能促进全身的循环，让身体的小小不适迅速消失得无影无踪。
好处五：早起性生活的话全身的细胞会因此被调动起来，脑垂体和松果体由于性的刺激而变得活跃，大脑供血也会加快，而清晨这种作用会更明显。你想变得聪颖而富有创造力吗？那就不要等到晚上。
早上过性生活要注意什么
1、清晨房事前后都需喝杯水
男性长期处于缺水状态，会使性器官不能维持正常形态，勃起或充盈受阻，精液生成减少。而且，由于营养素和代谢产物不能及时运输，性生活后疲劳感不易消除，因此清晨性爱前后都需多喝水。
2、清晨性生活短时间别立即开车
作为一个驾驶员，需要良好的视力、注意力以及对突发事件的应变能力。而性生活后，由于四肢肌肉强直引起的肌群运动，会导致乳酸等代谢产物释放增多，使肌肉组织出现酸痛、麻木等现象。因此，在性活动后的短时间内，如果立即开车，遇到意外时，很难及时采取有效措施，自然容易引发交通事故。
3、不要立刻冲澡
在性生活过后，体内的血液循环还没有恢复正常，此时最好是卧床休息15分钟左右，再去冲个温水澡。
