现在,很多男性朋友肾虚不举的情况比比皆是,这个问题给不少男性朋友带来了苦恼。而这些男子功能障碍往往是男人不良的生活习惯引起的。今天小编就给大家讲讲七个毁掉男人性福的坏习惯,下面一起来看看吧。
1、每天都要吸烟
在很多男人的生活观念里,似乎离了烟和酒生活就缺少了滋味。男性吸烟者的平均起勃状态为5,而非吸烟者为9。因为香烟中的有害物质会造成血管损伤,使小弟弟海绵体缺乏弹性,而且吸烟者的小弟弟明显小于非吸烟者。
2、玩地下恋情
在现实生活中,有很多男性为了追求性的刺激和新鲜感,通常会玩地下恋情。男性在一段短暂的风流韵事后,可能会诱发心理的负罪感,会导致情绪焦虑,从而引发男子功能障碍。
3、长期久坐
在当今社会,由于很多工作性质决定,很多男性朋友长期坐办公室,这样,很容易引起男子功能障碍起勃问题。所以,男性朋友每天可以步行2公里者,出现起勃问题的几率会下降一半,或者可以20分钟的慢跑、30分钟的力量训练,同样也可提高男子功能。
4、经常熬夜
如今,很多男性朋友的夜生活都很丰富,养成了熬夜的习惯。长期下去,也会影响男性的男子功能。对于男性朋友来说,进入沉睡状态后,小弟弟有35个小时处于长期起勃状态,如果起勃的次数越多,在同房中的柔韧度也就越好。所以,如果男性没有特殊的工作需要,那么一定要保持正常的作息规律。
5、爱喝啤酒
英国科学家最近发现,啤酒中含有一种物质,它会限制精子的繁殖力。这也是男性不育症和性能力欠佳的原因之一。
6、缺少运动
缺乏运动锻炼,会引起呼吸短促、肥胖、消化不良、头痛、腰痛、忧虑、肌肉虚弱与萎缩,还会加速衰老。
7、不主动就医
资料显示,男性看病的频率要比女性低28%,有80%的重病男性患者承认自己是因长期不去医院就诊,才把小疾酿成大病的。
8、有泪不轻弹
调查发现长期不流泪的人,患病率要比流泪的人高一倍。男性胃溃疡病和精神分裂症患者大都是强忍不哭者。