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想延长高潮时间就先延长性生活时间

  能否获得性高潮就要看一次性生活的质量如何。科学证明,女人性高潮的持续时间相当长,如果性爱的质量高,高潮可以持续一周之久。这就是所谓的性高潮质量。如果一次性生活就能达到这种效果,起码在一周的时间内,女性都处于快感的巅峰,再次性爱的时候也会十分快乐。所以想要获得性高潮,应该在性生活质量上下功夫。

  这样做可以延长女人性高潮时间

  一、增加性爱刺激度

  没有刺激何来快感,性爱可不是单纯地活塞运动。想给予你的女人性高潮,就得从她全身的敏感点入手,比如挑逗G点、胸部、阴蒂等等。若技术不到位,还可以借助情欲用具。总之,在对方不会遭受伤害,并允许的情况下进行全方位的刺激,那么快感会极具攀升,直接达到性高潮。

  二、延长性生活的时间

  这是很有必要的,由于男人高潮比女人快,而且容易到达,所以必须控制它,让对方先高潮。当女人达到高潮后还不能结束,应继续努力,这是因为女人可以有多重性高潮,突破的层次越多,那么她就越爽,事后的持续时间也会延长。

  4个方法可以延长性生活时间

  1、学会适时的暂停

  男性要学会自如地控制射精前的情绪,在高潮到来前,可以马上意识到并及时停止动作,保持静止30-60秒,同时憋一口气。这有助于副交感神经兴奋,明显减轻性刺激,使男性不至于那么快到达高潮。捏挤阴茎。有射精紧迫感时立即将阴茎抽出,由女方用食指和中指置于阴茎冠状沟上下,拇指放于对应部位,相对进行捏挤,可使性兴奋性降低,每捏挤3-4秒钟放松一次,如此可反复进行。

  2、实现完美的配合

  做爱也是一门艺术,而且是两个人的艺术,讲究的是配合。实践证明,如果女性善于引导的话,男性可适当延长性交时间,并且女子可获得足够的性满足。

  3、多次改变性交的体位

  侧卧式、女上式、坐式都可以延长性交时间,原因是男方用力少,肌肉松弛,使男性可以控制自己的射精欲望,从而延长性交时间。此外,戴避孕套也可延长性交时间。

  4、佩戴避孕套

  这里说的是使用两个甚至三个避孕套的方式来减少生殖器的刺激。虽然很多男人都不喜欢使用避孕套,但从安全和体贴女人的角度出发,最好还是使用为妙。而且,如果你一向持久力不足,那就更应该使用了。套上两三个避孕套,可以更有效的避孕,同时也可以有效的较少磨擦对生殖器的刺激,延长持续时间。

  这样做可以提高性爱快感

  1、布置好环境

  在开始性生活之前,把需要的所有东西放到床的周围,像避孕套、润滑剂、毛巾、一大瓶解渴的柠檬蜜水。这样,除了考虑如何享受性爱,就无须多虑了,更不必为找些琐碎的东西而不得已在兴头上按下暂停键。一定有人认为前戏就是性交前对身体的爱抚,这固然不错,但只能算是前戏的一部分,否则就和动物没有多大的不同了。

  2、和他共振爱欲

  性爱暖的时候男人总是显得迫不及待,这时不妨让他从盲目的激情中暂时冷却下来。专家建议:告诉他你的节奏,他就能很好配合你,你们将会有更和谐的性爱。

  3、面对面

  面部是全身最性感的部分,一名性学专家说:不要吝惜对面部的爱抚,用你的手指在对方的鼻子上滑动,还有他的脸颊与嘴唇,这样他就能感受到你深深的爱意了。也许你们喜欢搞一些新鲜玩意,但那些看不到对方部的位置其实并不讨巧。

  4、凝视对方的眼睛

  在做爱的时候你们当然可以闭上双眼,各自享受性爱。但是,如果你们同时睁开眼睛,凝视对方的眼睛,你们就会发现这是一种共同的经历,非常罗曼蒂克,能达到良好的沟通。

  5、细节的体贴

  做爱时让你和他的双手紧紧相扣,或者拨弄他的眼帘,总之爱抚他平日被忽略的地方。正如性学专家所说:亲密并不意味着只是抚既摩他的性器官,你们可以创造出许多独特的亲密方式,比如有的情侣会用睫毛摩擦对方的脸颊,俏皮又甜蜜。(参考网站:家庭医生在线)

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