在夫妻生活中,性生活不和谐是造成夫妻双方感情破裂的主要原因之一,而且会将彼此双方越推越远,甚至出现婚内出轨的险情;所以想要避免这样的遭遇,就一定要掌握一些真本事,那么如何在性生活中让她对你刮目相看呢?不妨学学如下这些性爱技巧和性爱姿势吧。
一、性爱技巧
1、欲望或性冲动是双方都有的,而不是一方热烈,另一方漠然处之、不以为然。因此,要想求得夫妻性生活的和谐,首要一点是双方都有要求,这是不可缺少的条件;性生活前夫妻互相有所表示或暗示。
2、性行为开始后就要集中精力,不要去想与此无关的事,只有这样的性生活才能使双方获得满意的效果。
3、愉快情绪应互相感染。性生活时夫妻之间应当做到把性活动中的兴奋、激动、愉快等感染给对方,不要有勉强接受或拒绝与为难及相互抱怨的事情发生。
4、性行为的结束应当是互相照顾、互相等待的。这一点尤其是男方更应注意,根据性别特点,男方在射精后很快就结束了性兴奋,女方则滞后,并要很长时间才能平静,所以男方在获得性满足后,应当对女方有所等待,用抚摸、拥抱、接吻的方式表达自己爱慕之情,使女方获得满足,绝不要造成自己需要时就发生性行为,自己满足了便酣然而睡的情况,久而久之就会使女方对性生活感到冷漠,甚至厌烦。
5、自私一点,如果你知道哪种体位最易使你达到高潮,就在准备达到高潮时进入那体位。
二、爱爱姿势
1、横钳树熊式
床上做爱姿势之女方平卧,用枕头垫高臀部,双脚可举起缠住爱侣腰部。男方则从上压下,前后移动交欢。
此法优点:由于女方双脚紧扣对方,故俩人非常亲密、温馨。俩人可以用接吻同爱抚增加性趣。
此法缺点:女方双脚如果扣得太紧,会影响到对方移动。
更好的体验性爱的欢乐,可以配合使用杜蕾斯亲昵装避孕套,专为年轻人打造。易戴设计,更舒适,更易戴;加入多量润滑剂,让性爱更加顺畅、愉悦。
2、箍颈式
床上做爱姿势之女方平卧床上,双脚屈举,然后放在爱侣之膊头上。男方抱住对方的屁股,下体紧贴进行交欢。
此法优点:女方下体可以尽露,而男方亦可尽量插入,产生强烈快感。男方可以抚摸对方大髀内侧,令她有额外兴奋。
此法缺点:女方太肥或脊骨太硬都好难做这种动作!如果交欢过程太过激烈,女方双脚会容易整伤对方肩膀。
3、直角式
床上做爱姿势之男方侧身躺在床上,下身向上卷高,使阳具移前。女方平躺,双脚举高至接近男方腰部。男方由下就位插入交欢。
此法优点:男方可爱抚伴侣的乳房、阴蒂同后庭,产生不同程度的刺激。
此法缺点:交合位置较难掌握,如果要有好的反应,就一定要同爱侣多练习几次。
4、箭头式
床上做爱姿势之女方平躺在床上,双脚尽量叉开。男方在上,自然将身体紧贴女方交欢。
此法优点:女方下体可以尽露,而男方亦可尽量插入,产生强烈快感。男方可以抚摸对方大髀内侧,令她有额外的兴奋。
此法缺点:女方太肥或脊骨太硬都好难做这种动作!如果交欢过程太过激烈,女方双脚会容易整伤对方条颈。
夫妻间良好的性生活是一种必需品,很多的的夫妻会因为性生活不和谐而分道扬镳,那么我们该如何保证性生活的和谐健康呢?现在向大家介绍了一种可以有效地改善夫妻生活的方法,那就是穴位按摩法,即通过按摩身体的穴位来促进和改善夫妻生活。
常按摩助性穴位打造完美姓生活
1、按摩肩井穴有利于提高性欲望
肩井穴位于的肩膀之上,颈到肩端的中部位置。和子宫的收缩息息相关,具有提高性欲望的功能。
按摩方法:
用右手的食指,中指,无名指按摩左肩的肩井穴,用力按压5秒之后慢慢放开,重复十次之后换左手。
用左手的食指,中指,无名指按摩右肩的肩井穴,依然是重复十次。
肩井穴的按摩不仅可以提高性欲望,对肩周炎,眼睛疲劳也很有效。
在此,回气堂玄斎先生强调肩井穴的按摩最好是一边沐浴,一边按摩。因为要想提高性欲望,首先就必须提高体温。生活中有很多女性都患有怕冷症状,如果身体寒冷的话,性器官的血流就会缓慢,身体就会很难获得快感。除了肩井穴,回气堂玄斎先生还建议膻中穴的按摩最好也是一边沐浴一边进行。
2、按摩膻中穴有利于促进乳房的感觉
膻中穴位于两个乳头连线的中间点。
生活中很多女性都知道按摩这个穴位可以促进乳房生长,却不了解这个穴位的按摩可以促进乳房的感觉,提高性欲望。
按摩方法:两手作护胸状,用两手的食指,中指,无名指的指肚由下至上按摩膻中穴17回。
膻中穴的按摩对心绞痛,哮喘病也有一定的治疗效果。
3、按摩大赫穴有利于提高性器官活力
大赫穴位于人体的下腹部,从肚脐到耻骨上方画一线,将此线五等分,从肚脐往下五分之四点的左右一指宽处。
按摩方法:双手的食指,中指,无名指分别按摩两侧的大赫穴。持续30秒按摩。
大赫穴的按摩可以促进性器的血流,提高腹腔的收缩力,增加夫妻的快感。
对膀胱炎,尿道炎,阳 痿、早泄也有一定的效果。
4、按摩肾俞穴有利于提高性能力
肾俞穴位于人体的腰部,第二腰椎棘突下,左右二指宽处。
按摩肾俞穴可以促进人体荷尔蒙的分泌,提高肾功能,促进性能力。
按摩方法:两手的大拇指按于肾俞穴,其他四指包住腰部。用力按压5秒之后,慢慢减压,5秒之后再按压,反复按摩20次。
肾俞穴的按摩还可以提高人体免疫力,对高血压,腰痛,失眠也有一定的效果。
5、中府穴丰胸第一要穴
位置:位于人体的胸外侧部,与第一肋间隙平行,距前正中线6 寸处。中府穴是肺经上的大穴,经常按摩可以顺畅肺的经脉,有丰胸的作用,还可以强化淋巴循环,减轻胸闷、肩背痛。
6、天柱穴激起性亢奋
位置:在颈部后正下方凹处,后发际正中旁开约2 厘米左右即是此穴。使用拇指按摩此处。后脑至颈部属于性感带,如果爱抚这里的话,会让女性有一种触电般的酥麻感觉,能充分达到前戏的效果。
7、膈俞穴 唤醒性感觉
位置:在肩胛骨和脊椎骨之间,左右各有一个。可以用指压的方式促使血液流通,也可以用手指轻抚此穴,能帮助身体性爱感觉尚未发达的女性产生一种难以言喻的快感。
8、命门穴 平衡性能力
位置:位于腰部,后正中线上,第二腰椎棘突下凹陷中,约与肚脐在同一水平处。用拇指按住命门穴,以感觉酸胀为度,揉动数十次。按摩命门穴有催情的作用,能改善性冷感,平衡和回复性功能,还能有效的延缓衰老、推迟更年期。