性爱是促进夫妻感情的一种方式，但有些人对性生活并不是很了解，有的人一夜能进行好几次，但这是不健康的，长期下去不仅会让男人出现早泄现象，还会对性产生厌恶性。那么，啪啪啪二次进攻隔多久最好呢？
虽然短时间内多次体验更刺激，但是长期下去会影响健康。那么，夫妻间第一次跟第二次啪啪啪要隔多久？
其实，夫妻间的性爱讲究：只要两人感觉舒适，男性已充分勃起、女性阴道湿润，那就不必浪费时间等待。但如果有一方感觉身体疲软、有隐隐的酸胀，那就应该等这些不适完全消失后，再做不迟。
我们知道男性的性能力一般在二十多岁比较强，他们在第一次射精后，还没有变软，能够继续维持几分钟乃至更长时间；或者有些人两次勃起的间隔很短。如果，女方不累的话，男性朋友还可以继续享受这个优势，但是不建议每次都这样。但对多数女性来说，多次性爱面临的一个主要问题，就是阴道湿润度下降。尤其是性爱间隔短、单次性爱时间长的人。建议这样的女性要准备润滑剂，以免让干涩的阴道坏了性致。
过于频繁的性生活有哪些危害？
1、体质状况变差
对男女双方而言，都会造成体力上的较大消耗，久之，必然造成体质状况的低下。随即也会影响精神状态，连思维能力、记忆力、分析能力等都会每况愈下。
2、性器官过劳
由于性冲动的连续与重复发生，无论男女都会加重性控制神经中枢与性器官的负担，经常性的劳累结果，物极必反，反而会引起性功能衰退，造成性功能的未老先衰。
3、诱发性功能障碍
男子经常重复性生活，会延长射精时间，因为第二次性生活的射精出现时间肯定比第一次长，这就埋下了今后诱发阳痿、不射精、射精时间迟缓、性生活无快感等性功能障碍的隐患。
4、不反应期过长
男子性生活后有一个不反应期，也即房事结束后有一段时间对性刺激不再发生反应。经常反复地重复性生活就会延长不反应期，也就容易引起性功能衰退。
5、多次之后满意度降低
不管男女，重复性生活时，第二次或第三、第四次的性生活，性满足程度比前一次都要差，于是容易造成心理上的影响，认为自己性能力有问题，最终导致因心理与精神因素诱发的性功能障碍。
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6、加重腰背劳损
男子经常重复性生活，由于性器官反复与持久性地充血，会诱发前列腺炎、精囊炎等疾患，不但造成会阴部不适，腰酸背痛，还会出现血精。女子经常重复性生活，性器官始终处于充血状态，会诱发盆腔充血，所谓盆腔郁血综合征，产生腰酸下身沉重等不适感觉。
由此可见，啪啪啪过度对身体健康以及日常生活都有十分严重的危害，因此，建议一个礼拜两次或三次啪啪啪为最宜。以上这些希望能帮到您！
