你的第一次是什么感觉？每个人回忆起第一次都会有不同的感受。但第一次谁都不是高手，所以也很难保证第一次的质量。尤其是女生，既懵懂又害羞，为作为男生你改怎么办呢？
一、正确的心态 做好引导
由于是第一次，所以少女没有很多性爱经验，因此在少女性爱时，你要积极主动，帮助她、开导她，使俩人能更好地共渡巫山。少女由于害羞或缺乏经验的缘故，开始性爱时可能会比较紧张。
这时你不要太急，要慢慢来，轻柔地为她宽衣解带，消除她的紧张感。也是由于害羞的缘故，少女不像成熟少妇那样放的开，能很快进入状态。
因此，你应当做足前戏功夫，对敏感部位的调弄要做的更多，这样才能使少女更好地进入沉醉状态，以有利于房事。
二、正确的做法 莫强求
有些妙龄少女由于是第一次或次数少的缘故，私密处自然就会比较紧，性生活时要承受的痛楚挺厉害。
她们会痛的大叫，所以她们通常也会死死抓住男人的背部、手部，以缓解痛楚。这时男人人也应承担少女的一点痛苦，不要挣脱，让女朋友紧抓你的身体，就算自己血迹斑斑。
当男人将小弟弟插入阴道后，少女可能会很疼痛，这时男人不要因为心软而抽出y.j然后再插入，而应当一直往里插，直至成功。
因为出出入入只会造成你女朋友的更加痛苦，另外女人在你把小弟弟拔出后，可能因为太怕痛而拒绝你再次插入，那时你可真是会后悔了。
三、第一次 寻找适合姿势
妙龄少女在性生活时，可能会出现紧张、害羞、痛楚等情况，和男人的配合会不是很好，这时男人坚持的时间一定要较长，这样可以应付很多意想之外的情况，防止手忙脚乱，以使性生活过程完美。
如果男人觉得自己在这些方面信心不足的话，最好在这次房事之前，先射一次精，这样你再与你的少女朋友性生活时，你就会坚持的时间更长，小弟弟更坚挺，房事时也会更顺利。
另外，少女在性爱时如果由于没经验、怕羞等原因不能很好配合男人的话，如果这时男人还采用男上女下的方式，做起来会很麻烦，甚至会连阴道口都找不到手忙脚乱，尤其在男人也是性经验不足的情况下。
所以这时最好用双方都比较舒服，而又能比较快速地进行性生活的方式。
四、必知的技巧
比如采用你女朋友座在平整宽大的桌面边缘，叉开两腿，而你则站着面对她，这样的话，女朋友的阴部正好对着你的阴茎，你可以很清楚地看见女人的阴部，能很快找到阴道，插入后，又能方便地用手扶着插入的阴茎，使阴茎的插入能更好地进行。
由于少女的性爱经历少，所以在房事a时，要不时提醒她如何摆好姿势，不要只顾自己闷头猛做。
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在性生活的具体方式上，最好开始只采用常用的性爱a方式，不要一开始就采用一些比较少见的、另类的性爱方式，这样可能会使少女感到害怕或反感。
等到俩人之间的性爱次数多了，再慢慢采用一些其他刺激而少见的性爱方法，这样少女会比较适应。
在性生活时，动作不要太猛，要动作柔和。因为少女不像少妇那样注重生理的感官刺激，更多时候是注重那种被爱的感觉，精神上的要求要多一点。温柔的动作会使她感到满足，太急太大的动作会使她感到不适应甚至痛苦。
另外，与少女性生活，性生活的地点环境要尽量舒适，这样能更好地消除少女的紧张心理，使少女在性生活时能更加放的开。
