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一次射精能射出多少两精液?能自己控制射精的量吗?

一次射精能射出多少两精液?能自己控制射精的量吗?

  很多男人觉得射精量越多越自豪,其实男人不论射精多还是射精少都不好。那么,正常男人一次射精能射出多少两精液呢?可以自由控制射精吗?

  一次射精能射出多少两精液?

  正常≥2ml。大于7ml时为过多,不但精子密度降低,而且易从阴道中流出,以致精子总数降低,常见于精囊炎;小于2ml为精液量过少,但通常以1ml以下为过少。此时精液与女性生殖道接触面积小,或因粘稠不利于精子进入女方宫颈口而导致不育,常见于严重的副性腺炎症、睾酮水平低下、射精管梗阻、逆行射精等。精液量与性生活频率以及自身身体状况有很大的关系。

  男人能自己控制射精的量吗?

  一般男人很难办到,因为这对时间的把握要求非常高。但是也有人能做到。如果想拥有这个功能,建议平时多吃以下这些食物:

  麦芽油

  严重缺乏维生素E会导致男性阴茎退化和萎缩,性激素分泌减少并丧失生殖力。而麦芽油却能预防并改变这种情况,所以我们在日常生活中应常食小麦、玉米、小米等含麦芽油丰富的食物。

  果仁

  研究发现,南瓜子中含有一种能影响男性激素产生的神秘物质。此外,小麦、玉米、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等也对性功能有益。

  羊肉

  羊肉属热性,它本身就有助阳的功效。羊肉不仅能够能缓男性腰膝酸软等症状,对于疲倦遗精等情况也有很好的疗效。

  淡菜

  淡菜也就是珠菜、壳菜。它含有丰富的蛋白质、碘、B族维生素,以及锌、铁、钙、磷等微量元素。有温肾固精、益气补虚的作用,非常适用于男子性功能障碍、早泄、房事过劳等症。

  鸡蛋

  鸡蛋是公认的人体性功能营养载体,它是人们在性生活之后,有效复原朝气的还原剂。在生活中补充适量的鸡蛋,能够有助于男性迅速复原体力。

  蜂蜜

  蜂蜜中含有生殖腺内分泌素,具有明显的活跃性腺的生物活性。因体弱、年高而性功能有所减退的男性,可坚持服用蜂蜜制品。

  当然除此之外,房事技巧也非常重要。下面来看看房事时如何控制男人的射精时间?

  女性挤压手法训练可提高刺激阈值,从而达到延长和控制男性射精时间的目的。方法是,由女方刺激阴茎至快要射精的时候,然后停止刺激待兴奋高潮减退,再刺激阴茎,如此反复进行,直至男方能耐受大量刺激而又不射精为止。亦可由男方自己练习。

  由女方刺激阴茎达射精不可避免的感觉时,立即停止刺激,女方把拇指放在阴茎系带的部位,食指与中指放在阴茎另一面冠状沟缘上下方,稳捏压迫阴茎头4秒钟,然后突然放松。挤捏所用压力的轻重与勃起的程度成正比,施加压力方向是从前向后,不要压向两侧。经过几次捏挤后,如不存在其他性问题,且男方自信心逐渐增加时,可把此方法转用到性交活动上。

  在准备将阴茎插入阴道前,女方在上位时使用捏挤术3~6次。进入阴道后,静置不动,双方都把注意力集中在身体感觉上,男方此时绝不要主动摩擦。阴茎在阴道内搁置后,女方应把阴茎拔出再次捏挤后再插入,此时开始做缓慢的摩擦。如男方感到快要射精时,给女方以提示,女方下来后再进捏挤。如阴道搁置持续约4~5分钟,则摩擦速度可以加快,并让其射精。当以此方法控制射精得到巩固时,可改用在阴茎根部的捏挤术,以巩固疗效。本方法可缓解射精紧迫感,坚持使用能更好地改善射精抑制状态,重建射精的合适时间。

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  结语:男人射精量过多或过少都会不利于男人生育,那么,男人一次射精能射出多少两精液?能自己控制射精的量吗?其实最关键的还是在于心态,其次就是夫妻间的互相配合。只要做到这两点,自然就可以随心所欲掌控射精量了。祝大家性福!

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