看岛国片时，男人是不是很羡慕里面的av男优房事能那么持久呢？是不是很想知道他们有什么秘籍能让房事那么持久呢？下面是一位日本知名AV男优分享如何啪啪让房事更持久，一起来了解下吧。
呼吸控制射精法让房事时间从10分钟延迟到30分钟
日前有日本着名AV男优田渊正浩，分享呼吸控制射精法可以让男性改善早泄问题，最近也有网友分享自己的方法，果然从10分钟提升到30分钟，那么，呼吸控制射精法怎么做？其实就是背九九乘法表。
网友分享：
网友钢说：自己原本大概是10分钟左右就缴械，但自从用了一招，发现自己可延长至30分钟，无论是对上十姊妹或女友，那就是「背九九乘法表。」
不少网友看到之后，有人戏称「你去教数学好了」、还有人亏说「打炮还要算乘法，不如背三角函数」、另外则有人说「背大悲咒啦」，另外有网友说「请享受性爱好吗?」
日本知名AV男友田渊正浩，日前受访时表示，「AV男优可以控制自己的射精时间。」至于方法为何，他透露其实可以用「呼吸法」，尽量用鼻子呼吸而不要用嘴巴。
为什么要用鼻子呼吸而不要用嘴巴?田渊正浩解释，因为当嘴巴张开时，尿道和肛门也会因此放松，反之嘴巴闭起来时，尿道和肛门也会缩紧，这也是为什么大家在看A片时，男优会发出哈!哈!哈!」的喘息声，主要的目的就是要控制射精的时间。
另外，平时的锻炼也能起到控制射精的效果，那么，控制射精的锻炼方法有哪些？
一、每当小便时，深吸一口气纳入丹田，而后闭息，意想此气由丹田至会阴，沿督脉、上百会，即守住百会穴，复想此穴有一绿色的"水"字，始行小便。待小便解完，将气嘘嘘呵出，同时意想百会处"水"字，随气下行于丹田。此功法闭精甚严，即使再行房事，亦无正常精子排出，否则需开精门，开时去掉一切杂念，小便之际呵气即可。
二、站立，两脚与肩同宽，将备好的沙袋和纱布带放在床上或凳子上，并将纱布带结一个活扣备用。然后用一手将阴茎和阴囊一同抓起，再将纱布带的活扣套在阴囊及阴茎的根部扎住，松紧合适，阴毛留下外面，使扎扣下面的两条纱布带等长。最后把沙袋慢慢放下，约离地2寸，前后摆动50次。自然呼吸。以阴茎与睾丸充血，微酸胀，两侧腹股沟有轻微牵引感而不痛为准。
三、冷热水交替坐浴：每晚睡前先用冷水坐浴15分钟，再以温水坐浴15分钟，每日1次，可改善后尿道控制射精的能力。
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四、采用仰卧式，两腿伸直，两足相距100厘米左右。两手放在两胯旁，自然放松，两目内视，意守下丹田，闭口，舌抵上腭。先意守下丹田2分钟，然后开始吸气，吸气时收腹提肛，使阴茎、睾丸、肛门收缩同时小腹内收。此时意想气由龟头经阴茎向会阴吸，由会阴经尾闾沿脊柱向上，经大椎至百会，然后呼气，同时以意引气经口，连同口中津液下咽至下丹田。此外每次吸气时，手脚指用力抓紧，当气送至上丹田后，手足放松，做3-9次。
结语：男人都希望自己的房事时间越持久越好，可是怎样才能做到像av男优那样持久呢？以上已跟大家分享了呼吸控制射精法，想让自己房事更持久的不妨可试一试。祝大家性福！
