大多数人的两性生活都是在晚上进行的。很多人认为夜里性生活有情调。实际上清晨夫妻性爱的好处多多哦。医学专家研究发现，清晨起来做爱的人们，白天显得积极乐观且有吸引力，而且对于免疫力的增强很有好处。此处，早晨性爱还有很多妙不可言的好处。
对于男人来说，清晨的他们更有自信，晨勃能帮助他们比其他任何时间都更坚硬、更持久。多发生在清晨4-7点。对男性来说，早晨体内雄性激素分泌比较旺盛，有利于激发性欲和勃起。此时的勃起程度，比其他任何时间都更坚硬、更持久，会让男人在性爱方面更自信。这时过性生活能获得较好的效果，而且可以更省力。同时，早起性爱的话全身的细胞会因此被调动起来，脑垂体和松果体由于性的刺激而变得活跃，大脑供血也会加快，而清晨这种作用会更明显。
