什么是恋爱恐惧症
经历过或者看过某些事情以后对恋爱产生一种害怕,不信任的感觉。想摆脱这习惯,却担心陷入那状态,害怕关系的确立,担心一旦确立了关系之后既往的感情就一去不返。害怕着没有永恒,其实或许是缺乏自信的表现。
恋爱恐惧症的表现
怕被拒绝
有恋爱恐惧症的人就算是深深爱上了对方,也不敢有所表示,因为他害怕对方会拒绝自己,害怕对方会因此反感自己,这样的想法让患有恋爱恐惧症的人陷入了很深的焦虑和恐慌之中,他们常常会宁可单恋也不敢去向对方表白。归根究底还是对自己没有信心。
怕陷进去
还一些患有恋爱恐惧症的人,他们很怕自己会深深的爱上别人,害怕一不小心陷的过深无法自拔,这种情况都是因为他们怕对方不会用同样的感情来对待自己,这种情况的恋爱恐惧症患者一般会十分不能接受恋爱。
怕失去自由
一旦选择了恋爱或是婚姻那意味着不会再想往常那样的自由,这时候就开始需要考虑对方的感受了。但是,有些特别喜欢独立和自由的人就会受不了,出现对恋爱的恐惧,甚至是宁可不恋爱。
害怕失去
有恋爱恐惧症的人常常对婚姻和爱情抱着消极的态度,他们会想如果最后还是会失去还不如从来都没有得到过,特别是哪些受过情伤的人会更严重。
得了恋爱恐惧症该怎么办
改变对男人的态度
男人也是人,而且是和你一样的人,不要想着男人怎么不好,怎么坏,男人还是好得多,就算最后受伤也是两个人的问题,不能全部怪到男人的头上,这对男人不公平。
不要盲目拒绝恋爱
恋爱能走到最后的,可能并不是很多,但是这不代表没有一个好的结果,当然,能走到一起固然是好,就算走不到一起,总比一个人的盲目要好的多,所以可以试着恋爱,不要盲目去拒绝。
遇到问题请朋友帮助
如果你觉得家人也能在恋爱的时候,给你造成一定的影响,那就请求朋友的帮忙吧,朋友作为第三方,可能更容易以一个好的角度去评判整件事情,而且必要的时候还会出谋划策,相比自己一个人,也许会过得更充实一点。
让自己自信起来
很多人有恋爱恐惧症是因为自身的条件,她们总觉得自身不够好,总觉得幸运之神不会找上他,结果越想越不自信,越不自信越害怕恋爱,其实这些都是自己给自己找的麻烦,没有必要让自己自卑,谁都不是完美的,总得接受自己。
对人对事要宽容
不管是什么事情,要用宽容的心去包容男人,如果你总认为男人都是不可信的,甚至认为男人就该这样、那样,那只能让你的恋爱恐惧症越来越严重,你只有包容他,他才会给你安全感,一味索取注定失败。
改变自己的小心眼
心眼小的人常常患得患失,而且不管是什么事情,都喜欢按照自己预先的设计来发展,这怎么可能实现呢?难道不会有三叉路口出现吗?何必这么强求呢?如果要以一种正常的心理来对待,或者你的恋爱恐惧症会好很多。