人的欲望太强就会产生很严重的后果，这种欲一般主要是指色欲，控制好是非常重要的。那么，什么是戒欲？
戒欲就是不要纵欲。谓放纵私欲，不加克制。《左传·昭公十年》：《书》曰‘欲败度，纵败礼’，我（子皮）之谓矣。夫子（子产）知度与礼矣，我实纵欲而不能自克也。 宋 苏轼 《石鼓歌》：暴君纵欲穷人力，神物义不污 秦 垢。 清 李渔 《凰求凤·翻卷》：有诲淫之色，无纵欲之心，虽涉风流，无伤名教。 鲁迅 《准风月谈·中国的奇想》：狂赌救国，纵欲成仙，袖手杀敌，造谣买田。
性能使人们享受其他任何事物都难以替代的快乐，所以人们往往趋之若鹜，这可以说是人的一种自然本性。但是，任何正常的事情如果做过了头，就会走向反面。性满足本来是人的正常需求，可是过头了就变成纵欲，无论是纵欲和禁欲，对人和社会的健康发展都是十分不利的。 在古希腊，与女性的幽闭境遇相反，男子所追求的却是一种无约束的、甚至是放纵的生活。希腊民族本身就有一种欢乐和活泼的本性，他们常常是直率地表露自己的情欲，追寻生动而强烈的快感。古代希腊人对性生活毫不忌讳，行为放纵，说话也十分开明。他们豁达乐观，把人生视为行乐，最虔诚的膜拜在希腊人那里也变成了民众的娱乐。
在西方的历史上，淫风最盛的是古罗马。有的历史学家评述，古罗马的灭亡主要是由于它的淫乱，这不是没有道理的。古罗马人既放纵性欲，也放纵其他方面的一切欲望，酒、色、财、气并举，有时简直放荡到了洪水泛滥的程度。
戒欲的重要性是不言而喻的，俗话说色字头上一把刀，一定要控制好自己的欲望，不要让其毁了自己。
